我发现许多人都喜欢玩手机，无论男女老少，不管什么时候，也不分场所，都能看到“低头族”们忙着摆弄自己的手机。即使大家聚在一起，也很少面对面交流，都在自己的聊天软件上聊得热火朝天。

有一次，我过生日，邀请了很多家人朋友，去了一家自助餐厅。刚开始，大家还讨论吃的，可是吃到一半的时候，大家就开始刷手机了：妈妈拿出手机逛“淘宝”；爸爸在微信上聊天；奶奶刷起了“抖音”；姨妈也拿出手机追起了电视剧；妹妹在看动画片，弟弟也在玩手机游戏......

原本，我以为自己八岁生日可以跟大家热热闹闹一起过，可是大家都在玩手机，我感到非常失落。

手机的世界虽然精彩纷呈，却让人与人之间少了面对面的沟通，亲人之间少了温暖和关爱。我希望新的一年里大家可以合理使用手机，多点时间跟家人相处，多点时间关注身边的人和事。不要沉迷在手机里面，这样不仅损害我们的视力，还危害我们的健康。

不做“低头族”。我希望我的家人、朋友都能做到，因为我想让我们的生活变得更温暖，大家的心走得更近些。

不做“低头族”，从我做起，从身边人做起。