自我安全防卫体验课

未来国防体育训练基地

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优质师资

自我安全防卫体验课

包头市青少年发展中心负一层中青未来国防教育基地开展全新课程自我安全防卫体验课，其受众群体在7岁-16岁青少年儿童、成人。让学员在遇到危险时能够做出正确的处置方式，保证自身安全。

自我安全防卫体验课

自我防卫技术是具有鲜明针对性的临场处置方法的统称，涵盖了谋略、技能、装备的综合运用，从而合法高效的规避危险，达到在突发情况中维护自身安全的目的。

核心学习理念是通过系统科学的体能训练，提高协调性和柔韧性。在良好的体能基础上，学习与年龄相适应的格斗和紧急避险的技巧。结合营地、徒步、专业辅助教练的现场模拟等户外活动。从而有效的应对社会生活中所遇到的紧急情况，保证自身的人身安全。

树立自强、勇敢、互助、明理的生活态度。树立爱国意识、国防意识、团队意识、集体意识进而培养团队领导力。

自我安全防卫体验课

一、招生对象

7岁以上

每节课15组家庭

二、时间安排

2022年1月9日

15:00-16:00

三、活动地址

包头市青少年发展中心负一层国防体育训练基地

合作方式

0472-3169999

内蒙古自治区包头市青山区草原道6号

（四医院对面）包头市青少年发展中心

供稿：运营二部（职体）

责编：左燕梅

一审：董震

二审：张雪峰

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2022.1.7