说起记忆，你会想到什么呢？我们先来做一个小测验。
就现在，你回忆一下你上周一都干了啥？，任何事情都可以，你想起了什么呢？
比如周一妈妈喊你起床，洗漱，吃早餐，坐公交上学，在校门口遇到同学等等等等……
总而言之，只要你继续回忆下去，它可以是无穷无尽的。
上述回忆的内容，是我们大部分同学都亲身经历的事情，这就是经验记忆。
在上面的记忆中，为什么我们没记起课本知识？诸如方程，英语单词，语文课文等等，这些被我们统称为知识记忆。
虽然两者都在我们记忆的范畴内，但相信同学们已经看出了他们的的不同了。
经验记忆，是我们经历过留下的记忆内容，知识记忆则是比较抽象的知识或者信息类的记忆。
比起经验记忆，知识记忆需要更多的条件，才能唤醒它，所以我们在学校学习的知识，书上看的知识等，没有一定的手段或条件，要记住他们还是有难度的。
那么，有没有什么方法，可以更好的记住知识记忆呢？有的！
知识记忆转化为经验记忆！
比如，晚自习课上老师有帮助你解决一直以来做不出的难题，当你再看到这位老师，会不会想起这位老师帮你解决过大难题，甚至题目的内容解决思路都记得清清楚楚呢？答案是肯定的。
你看，即使是单纯的知识记忆，只要能与我们所经历的或者周围环境相互关联起来，其性质也会变得类似于经验记忆。
还有我们教小朋友地球结构这个知识点的时候，通常会拿鸡蛋来做教具？一个原因是鸡蛋的结构和地球类似；另外一个原因就是鸡蛋我们经常吃，对鸡蛋结构的了解深入骨髓。这是一个将知识记忆转换为经验记忆的典型例子。
再举个例子说明：penguin企鹅这个单词，重复拼读p-e-n-g-u-i-n企鹅这样去记，在记住的基础上保证长时间不忘，至少两分钟是要的吧。但当你把他转化为你熟悉的经验记忆试试看？Pen是我们熟悉的钢笔的单词，gui是昂贵的贵的拼音，n形象是不是一个门，这些是不是都是我们熟悉的东西？然后联结单词意思企鹅想象一个有画面故事：钢笔太贵，企鹅买不起，就走出门去了。这样记，只要10秒钟，你就能牢牢记住，还长久不忘。
经验记忆是我们与生俱来的能力，凡是经历过的事情，都能够轻易调取，而知识记忆调取困难，可以通过联想的方式，乘上经验记忆的顺风车。当然，并不是所有的知识记忆都能轻松转为经验记忆。
这就不得不提到“记忆仨兄弟”的大哥——方法记忆！它也被记忆大师们成为天才的记忆机制。知识记忆和经验记忆是“用头脑记住的记忆”，而方法记忆则可以说是“用身体记住的记忆”。我们通常所说的肌肉记忆，也是属于方法记忆。它有两个特征：第一个是无意识中形成掌握的，正因为如此，我们才说是用“身体记住”，第二个就是方法记忆非常牢固，难以遗忘。
那么这种天才的方法记忆要怎么样才能掌握呢？要么自己慢慢的去摸索，要么就是找专业人士训练，比如记忆大师云集，科学记忆方法云集的隆成义记忆脑力训练。
隆成义记忆脑力训练是国内记忆学行业的领导品牌，专注于青少年记忆训练。公司总部坐落于美丽的杭州西湖区。公司以研发为根基，根据青少年的生理和心理特点，研发优化了12中科学有效的记忆方法。在提升学生的记忆力的实践中获得了数万名家长的一致好评，且在业界有着“中国脑力界记忆法的黄埔军校”的美誉。
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