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0-6岁的育儿百科全书

北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路

自信这件事对一个孩子的成长有多重要，这件事应该不需要再强调了。

一个自信的人好像都不用说什么做什么，只是看上去就很强大：他可以从容的登上舞台走在聚光灯下，可以很轻易地聚集起很多人的注意力，可以微笑面对任何质疑和嘲笑，好像从来不会回避退缩或害怕，哪怕举手投足一颦一笑之间都在传达出一个强烈信息——相信我，我很厉害的！

唉，别说培养孩子了，橙子觉得自己都没有这么强大的自信啊！

尤其是出国之后，我觉得我积攒了二三十年的自信比起国外小孩都差远了，他们好像个个都非常开朗热情，会习惯直视成年人的眼睛说话，可以自然地和陌生人打招呼聊天，可以随时当众滔滔不绝，有音乐就可以旁若无人地跳舞，脸上全都是不加掩饰的生动表情，没有一丝掩饰和羞涩，有的小朋友站在那儿冲你笑一笑，你就觉得他由内而外的自信都溢到空气中来了，小小年纪就好大气场。

一开始我觉得这可能是一种民族特性：老外嘛！就是天生很夸张很热情的咯！但是在我的孩子上幼儿园之后，我在观察了孩子的同学们才发现，老外的小孩子也不都是天生那么外向开朗的，两三岁左右的孩子，无论是什么种族肤色，有一半也都是内敛害羞，每天进幼儿园和最喜欢的老师打招呼都扭扭捏捏的，上台也会僵，见到生人也会躲。

然后随着我的孩子慢慢长大，他身边同学这种比较羞涩的类型就越来越少，到了小学一年级，我基本就找不到一个会扭捏的孩子了，全都大大方方拥有迷之自信。我家毛头在我看来已经算是自信爆棚了，和洋小孩儿相比，依然属于比较克制的类型。

我就有点好奇了啊，洋人父母都做了些什么，可以把天性羞涩扭捏的小娃统统都给调教过来捏？

我发现除了平时多夸奖之外，还有三点影响自信的养育方式是我们经常会忽略的：

一、关注

一说关注，可能很多父母就头疼：我的天啊已经够关注了呀，还要咋关注才行啊！？

当然这一代孩子身上的关注是毋庸置疑的多，但问题是我们很可能没关注到正确的点上。我们更容易对孩子犯的错误，闯的祸，调皮捣蛋的事情特别关注，当孩子表现好，取得进步，或者有创意发现的时候，我们反而是非常容易忽视的。我们会下意识认为，这本来是他们应该做到的，或者觉得那只不过是小孩子的无聊把戏，随便看两眼哼哼哈哈搪塞两句就过去了。

但是老外父母关注的点就不太一样，他们通常不太管类似孩子踢掉鞋子子乱跑，在地上打滚儿乱蹭这类的事情，但是他们对孩子一些特别小的进步和发现都非常在意，一定会给予孩子像发现新大陆一样的夸张回应：

挖噢~~，我的发现者小彼得，你拿到了一个球啊！！！快给妈妈看一下！嗯~~这个球还真是圆啊！

噢！我的上帝，你居然挖了一个坑，我的甜心女孩，你一定工作得很辛苦吧！

让我看看我的小宝贝儿在干什么呐？不可置信啊~~你用蜡笔画了一条线！这可真是有趣啊！

请脑补这个语气，就是把大惊小怪发挥到了极致的感觉。说话的内容未必是夸奖，但是听到的孩子绝对是会狠狠滴刷到了一拨存在感，觉得自己超厉害超重要的。

我一度听到老外父母这种平地生雷的腔调都会猛翻白眼：估计你家孩子放个屁，你都要被吸引驻足感受一下是不是？

但是后来我意识到，如果小孩子只要做到一点点事情，就会引起父母的如此隆重的注意力，这对他们是一种多么巨大的鼓励。那效果会比尬夸要好很多倍啊！

相信无论多么普通的小孩，从小到大都能经常被这种被看见被重视的感觉包围着，那肯定感觉自己是与众不同的天选之子，能没有迷之自信嘛！

二、运动

国人父母有多么沉迷鸡娃数学，洋人父母就多热爱鸡娃运动，两岁多的小孩可能还没站稳呢，就普遍会开始接触足球棒球体操游泳滑冰滑雪这些运动，未必是报班认真学，很多都是当爹妈的自己教，结果不重要，重在掺和。我就曾经亲眼看到一个洋人爸爸在公园草地上和他三岁多的儿子练棒球，练的方式就是爸爸扔球，孩子拿棒子打，打飞了爸爸捡回来再扔，一种人肉发球机的概念，一练就是两三个小时，孩子的击打率也没啥提升，人肉发球机也毫不沮丧。

我当时就觉得不至于吧，太拼了吧！这么小孩子为啥要练这么难的运动啊！

后来孩子渐渐长大了，我才发现为啥老外这么着急让孩子学运动技能。因为自信不光是父母给的，也是通过和身边的人比较得到的，大人之间可能会比较爱学识财产社会地位之类的，可小孩子不懂这些复杂的社会价值，他们之间最容易也最直接的比较方式就是自己的身体能力了：这个动作我能做你做不到，那我就是显得比你厉害，那我在你面前就是超能力者！你就是显得比我矮一截！

所以我家毛头和果果在五六岁的时候，有一段时间不知道为什么，就疯了一样的要练习一项叫做“monkey bar”的技能，见杆儿就窜，不练得手掌脱皮出血都不肯下来。

我就不明白啊，孩子对这又累又痛的玩法怎么就那么上瘾呢？后来才知道，他们也是逼不得已啊，身边小朋友都会这招了，他们就必须也得会，要不然就显得自己很差劲儿，在集体中就没面子不好混了。

这就让我回忆起来自己小时候边缘人的经历了，虽然我小学时期学习好有特长还守纪律，是老师眼中的好学生还当干部，但就是在孩子群体中混不开，只因为我是个体育白痴，跑不快跳不高反应慢不协调，游戏中永远都在拖后腿，于是就没人想要带我玩，不光形单影只很孤独，还动不动因为身体不协调引起轻视和嘲笑，为此我曾经把在家所有的空闲时间都用来苦练跳绳和跳皮筋儿，直到把自己练到一个普通凑合的水平，这种被孤立的情况才好转了一点。

虽然时过境迁，长大的我也找到了自己的位置，但不得不说，我小时候这段经历，对我自信心的影响还是蛮大的，虽然理智上知道自己还算不错，但潜意识中依然对自己的身体形象有很大的羞耻感，对抛头露脸的事情总是忍不住害怕想躲，可能一辈子都需要克服这种心理障碍。

所以，父母重视孩子运动能力的训练，可以说是帮助建立他们最初的自信的最佳手段，只要孩子能拥有一项比较独特的运动技能，就可以让他保有一份对自己身体能力的自信，在同龄社交上就会更有底气有话语权。

三、正向

我们都应该听说过“正面管教”的理念，这种理念的主旨就是，用正向的态度和话语去管教孩子，告诉孩子怎样做是对的，把孩子往正确的方向引导，而不是用挖苦，讽刺，羞辱，威胁等孩子感到惧怕的负面方式来让孩子感到惧怕和厌恶，从而达到管教孩子的目的。

其实负面的管教方式未必完全不灵，但一定会打击孩子的自信，当一个孩子整天听到的都是各种”不行不要不可以”的禁止口令，或者“你怎么笨成这样”的贬低打击，以及“你就是想要气死我”这种诛心之论，他几乎一定会对自己评价很低，觉得自己什么都做不好，那还谈什么建立自信？

所以正面管教不止是更有效的管教方式，也是一种可以让孩子建立自信心的管教方式。

当然我们在孩子表现好的时候，给予他正向鼓励和夸奖，算是是比较容易，但是当孩子表现差劲儿的时候，还依然要给孩子正向的反馈就非常难了。因为我们自己都是被训大的，于是我们自己心里也默默会认同，当孩子做错事或者失败了，就不配听到什么好话。

但事实是，孩子越是表现不佳，就越是自信心受挫的时候，也就越要用积极和正向的反馈，来保护孩子的很容易崩毁的自信，毕竟错误可以有很多时间慢慢改，自信毁了可是不太容易重建的。

所以这方面老外的父母老师就做的极为夸张到位：

如果孩子尿裤子了，他们会说：噢，可怜的小宝贝，你出了个意外，我知道你一定很难过。

如果孩子调皮捣蛋了，他们会说：我知道你现在很兴奋我的小南瓜，但是我认为我们现在应该安静一些，因为你知道一个懂礼貌的小朋友应该是什么样子的。

如果孩子接连失败发脾气，他们会说：我知道你现在很沮丧，你需要抱抱嘛？我们可以等你感觉好点了再试试。

如果孩子回答错误，他们会说：你的答案很有趣，你可以继续努力想一想

教育了孩子，同时没有一句否定贬低的话。

我承认这种教科书式的标准应对，我自己也是没办法每次做到，但这不耽误我们意识到自己的问题，尽量向这个方向努力。

问题是有人可能对此不以为然，觉得老外父母搞成这样太矫情了，熊孩子错事就不能打击一下，让他充分意识到自己的错误嘛？

当然可以打击，孩子也知道你爱他，被打击一下也不会少块肉，只不过长此以往的话，他就是比较容易害怕失败，比较习惯不相信自己，比较愿意依赖别人给自己做决定，比较没办法接纳自己真实的样子……到时候你别嫌弃他就好了。

可如果你想让孩子乐观开朗，不怕失败和困难，在逆境中也能不服输不放弃，总觉得自己一定能行，那就多少注意点吧。当孩子长大，发现自己做不好或做失败一件事的时候，他的第一反应到底是“再试试，我可以的”，还是“我又搞砸了，我真糟糕” ，就取决于我们现在面对此类事情的时候给他们的反馈。要知道，我们经常说的那些话，是会在孩子耳边回响一辈子的。

我承认总是做到正向引导有点难，但是能做到多少就做到多少吧！别总把我们小时候听过的那些扎心话再掏出来，重新扎一遍孩子，让自卑成为传家宝。

我知道很多孩子小时候总是表现出害羞胆怯的样子，会让父母感到很忧心，一方面怕孩子这个样子会容易受到伤害，想要保护孩子，一方面也期待孩子可以变得开朗大方，阳光一点，总这么扭扭捏捏羞答答的也不是办法。

这种忧虑可以理解，但是改善孩子的羞怯问题，不能简单粗暴地从表面上做要求：你不要害羞，要有礼貌，不许躲！这本身就是一种否定，只会加重孩子的社交焦虑，更没自信。

我们需要从问题的源头入手，从以上三点入手，给孩子建立最初的自信，让他渐渐认为自己很重要，很有能力，可以做到很多事，有很多价值，他就自然会明白：不必因为害怕伤害而否定和隐藏自己，不必表演成另外一个人，只需要展现自己原本的样子就很讨人喜欢，这时候他不需要动用演技了，也不需要紧张焦虑了，表现就会非常放松，从容不迫，自然看起来就自信了。

所以，自信这件事，看上去是孩子自己的事，但初始值都是受父母影响的，我们多注意点养育方式，孩子的自信就多一点，就算曾经很害羞，慢慢也是可以变得活泼开朗的。

就让我们多努力些吧，橙子和大家共勉。

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（如果你已有大管家的微信，就不用重复加啦）

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