来源:中国青年报客户端

性格内向的我，想变得外向怎么办？面对竞争，我应该如何克服恐惧心理？欢迎收看《青年范儿・心理课》！本期节目邀请了中国科学院心理研究所教授陈祉妍，以“学会自我接纳”为主题，分享有趣、有益的心理学知识，帮助大家解决生活中的烦恼。（陈祉妍 中青报・中青网见习记者 李丹萍）