为证明时间不存在，NASA将实验对象，在地下“关了”130天|nasa|宇宙|实验|弗里尼|航天局

时间是什么？

从小我们就听过光阴似箭，日月如梭，白驹过隙这样的词汇来形容时间流逝。那么时间究竟是什么东西呢？如果它是一种具象存在的物质，那么我们为什么看不到也摸不着？

在现代科学当中，时间在物理学的范畴中代表着标量。它像是一把尺子，标注着事件发生的先后顺序、事件发生的持续状态，还可以标注事件与事件发生的间隔状态。

古时候，人们看到太阳每天都东升西落，于是制作出了日晷，利用光影变化标记时间。后来，人们发明了沙漏、钟表等物品来记录时间。可是时间究竟是什么呢？

日晷

时间在宗教、哲学等领域有着独特的释义。比如哲学家认为，时间和天体、星系等实质性物质同为宇宙的基本结构，时间按照序列的方式组成了另一个维度。

但是也有一部分哲学家认为，时间不是一种存在的维度，也不是可以“流动”的实质性物质。时间只是一种主观感受，时间配合着空间和数字让人们对事件进行排序。这部分的哲学家认为，时间是人类自己根据世间万物的运动状态划分出的一个尺度。

在有关时间的研究当中，“时间知觉”这个概念在心理学、认知语言学、以及神经科学等领域都频繁出现。时间知觉也叫时间感，它是指一个人在没有参照物的情况下，对事件发生的顺序和延续的感知。比如，有些人可以通过太阳的高度判断现在大概是几点。有些人可以通过自己的呼吸频率或者脉搏跳动次数估算时间的长短。

“时间”实验

如果时间存在，那它为什么没有存在的证据？我们制造出的钟表只是人为给时间加上了一个刻度，如果时间不存在，我们又该如何证明？为了证明时间不存在，NASA（美国航空航天局）联合意大利社会学家、心理学家毛里齐奥组织了一场名为“时间”的实验。并且把将实验对象“关在”地下整整130天，那么这场实验的过程和结果究竟如何？

1989年1月13日，一场名为“时间”的实验正式开始了。NASA联合毛里齐奥共同发起了这场实验。实验前提是模拟制造出一个太空舱一样的环境。在这个环境里，没有现代制造的能够显示时间的设备、没有自然光线、没有声音、没有任何可以参照时间变化的任何媒介。之后，NASA会找来一名普通人类，在这个环境当中独自生活，他心理、生理变化以及生活作息都是观察实验的重要内容。

NASA计划把这个密闭空间修建在地下30米深的位置，但是这里的面积只有18平方米。不过NASA在这个密闭空间提供了充分生存必需品。而且还放了一些书籍、一台可以玩游戏但是没有时间显示的电脑，以及简单的健身设施。

在这个环境里，实验观察对象只能独自生活，而且她每天的一举一动都在监控下。在这里，她可以做任何自己想做的事情。而且还会有医生定期来为她检查身体，保证她能够安全地完成实验。

在准备就绪以后，NASA在全社会范围内开展了招募志愿者的活动。由于他们招募志愿者的条件非常苛刻，所以很多人都无法达到招募条件的要求。随着招募活动的持续进行，越来越多的人因为不符合条件而被否决。直到弗里尼的出现才终止了这场漫长的招募。

弗里尼当年27岁，是一位室内设计师，她最大的特点就是高度自律。在她的生活和工作中，她对自己的要求极高，每件事情她都会按照计划坚决完成。正是由于她的这份自律，她才从众多志愿者中脱颖而出，成为了“时间”实验的参与者。

斯特凡尼亚·弗里尼

1月13日，弗里尼在众多媒体的关注下走进了地下的“实验室”，开启了自己被观察的生活。第一天，弗里尼似乎能够感知到时间的变化，能够按照正常的作息吃饭和睡觉。其余时间她都在了解这间不大的房子，弗里尼在房子里看书、健身、打游戏，看起来非常轻松地度过了第一天。

随后的几天里，弗里尼还是能够按照自己一贯的作息生活。虽然会有一点偏差，但是基本上和有时钟的生活没有区别。后来，偏差越来越大，弗里尼的作息不再像刚进来时那样规律。

有时候，她会睡一个小时，然后清醒很久，但有时候她又会连续睡十几个小时。在这样混乱的作息下，她的生物钟和外界真实的时间完全相悖。弗里尼自己早已分不清白天和黑夜，毕竟这里连自然的光线也没有，这里的光线来自于电灯。

弗里尼表示，在看不到“实验室”生活的这段时间，她总觉得时间流逝速度非常慢。有时候明明才过去了几个小时，但她却觉得好像过去了十几个小时。虽然规律的心跳可以让她知道一个短暂的时间流逝的速度。但是她无法长时间用心跳来作为时间流逝的参照，更何况睡着以后也没有办法去记录时间变化。所以弗里尼的生活作息紊乱是自己完全无法控制的事情。

医生定期检查时发现，弗里尼出现了异常状况。她的食欲比之前下降了很多，体重也随之下降了不少。由于长时间晒不到阳光，弗里尼身体的激素和微量元素也出现了紊乱状况。在身体每况愈下的状态中，弗里尼的心理变化也很明显。比如她开始焦躁不安、不关心周围的一切，并且变得嗜睡。而且，弗里尼还出现了停经现象。

虽然弗里尼的状态有些差，但是她始终没有按下可以提前终止实验的按钮。最终，在漫长的130天后，也就是1989年5月22日，NASA终于告诉了弗里尼实验结束的好消息。但此时的弗里尼还以为实验提前结束了，在她自己对时间认知中，她还以为自己只在实验室待了60天左右。

弗里尼出“实验室”的那天体重比130天以前轻了7.7公斤。但是实验结束回归正常生活的弗里尼，很快就恢复了体重，月经也能像以前一样规律出现。除了130天没有工作以外，她的状态和在参与实验以前几乎没有区别。

为什么弗里尼的时间感知有问题？

由于弗里尼在“实验室”当中没有任何衡量时间变化的参考，所以她只能按照自己的睡眠时间作为一天的结束。但是在没有外界条件的影响下，弗里尼睡觉的时长越来越长，她自认为的一天实际上是40个小时左右。因此在人们告知她实验结束的时候，她还以为自己只过了60天。

人们通常会把短的间隔时间预估得更长，却会把更长的时间预估得更短，这在科学界被称之为维耶尔特定律。弗里尼在“实验室”的这段时间，孤独地生活了130天，所以根据维耶尔特定律，她误判的时间就会比真实发生的事件更短。

在对时间感知领域深入研究后，科学家发现恐惧、同情、沮丧等情绪也会对准确感知时间造成干扰。恐惧和同情的心理因素，会让人觉得时间变慢了。比如一个人在非常恐怖的环境中待3分钟，可能他会因为恐惧而觉得自己在这个环境里待了10分钟。但是沮丧的情绪却会让人更精准地判断出时间变化。

而且不同的年龄、不同的体温，感知到的时间流速也不相同。比如儿童会觉得时间过得很慢，但是老人总觉得时间过得很快。

不同的年龄，正常的体温范围也不同

如何让自己的时间不那么快溜走？

科技文明高度发达的现在，似乎很多事情都变成了快餐式的状态。比如快餐式爱情、快餐式工作、快餐式消费。好像不论做什么事情，都有一双无形的大手在推着快点，再快点。

人们习惯在睡前刷一刷短视频，明明手机上每个短视频只有不到一分钟的时间，但是感觉自己什么都没看就已经到了凌晨两点钟。人们习惯忙碌在两点一线，等到生日或者年关才惊觉自己似乎什么都没做就又过了一年。

对于我们普通人而言，怎么才能让自己感觉时间没有被虚度，或者说，如何才能让自己的时间慢下来呢？