序言：2022年1月14日晚上，“奔跑吧第十季常驻嘉宾名单”上了热搜， 而且还是第一名，看来这个节目依然是中国最成功、最受欢迎的大型户外竞技真人秀。
只是很多观众很疑惑：《奔跑吧》怎么有10季了？《奔跑吧兄弟》第一季是2014年10月10日在浙江卫视首播的；《奔跑吧兄弟》第二季和第三季都是在2015年播出的；《奔跑吧兄弟》第四季是在2016年播出的。
从2017年开始，《奔跑吧兄弟》改名为《奔跑吧》，而且一年只做一季。在2020年和2021年，《奔跑吧》还做了一个番外节目《奔跑吧·黄河篇》。因为这个节目是公益性质的节目，所以广电总局允许一年做两季。
如果不算两季《奔跑吧·黄河篇》，那2022年的《奔跑吧》就是第十季。李晨、郑恺、angelababy已经连续参加了九季的《奔跑吧》，如果算上《奔跑吧·黄河篇》，那就是连续参加了十一季，难道他们不会腻吗？
网传《奔跑吧》第10季的常驻嘉宾是：李晨、郑恺、baby、蔡徐坤、沙溢、宋雨琦、白鹿、林一。蔡徐坤从2020年开始参加，如果今年再参加，那就是“三朝元老”了。虽然《奔跑吧》是一个国民度很高的电视综艺，但也需要顶流的加盟。
巅峰时期的鹿晗给《奔跑吧》带来了很多热度，2019年，《奔跑吧》进行阵容大换血，换掉了鹿晗迎来了黄旭熙。《奔跑吧》高估了自己的影响力，以为可以凭空造出一个顶级流量来，但黄旭熙没有成功。
因此2020年，节目组花高价请来了蔡徐坤，《奔跑吧》有重回巅峰的感觉。《奔跑吧2021》的阵容其实很合理：李晨、郑恺、baby、蔡徐坤、沙溢、黄旭熙、宋雨琦，经典的七人组，以老带新，既有偶像又有谐星。
非著名娱评人吴清功指出：但是，黄旭熙因为私生活出了一点问题，被浙江卫视放弃了。2021年10月22日开播的《奔跑吧·黄河篇》，常驻嘉宾是李晨、郑恺、baby、沙溢、宋雨琦、白鹿、林一。
如果《奔跑吧》第十季的常驻嘉宾是李晨、郑恺、baby、蔡徐坤、沙溢、宋雨琦、白鹿、林一，还是很合理的，林一、白鹿和其他人有默契了。再加上回归的蔡徐坤，《奔跑吧》第十季还是会很好看。
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