平时可用木梳梳头，进行头皮按摩来养发；

怎么才年纪轻轻就有白头发

以中医观点来看，若不是遗传性白发或是到一定年纪而长的白发，都和身体健康有所关系哦！

从长白发的位置我们就可以初步的判断

今天小编就来分享3个不同的白发位置所对应的身体状况

白头发不是老年人才有的困扰，以中医观点来看，若非遗传性白发或是到一定年纪而长的白发，都和身体健康有关，从以下3个长白发的位置，可以初步判断身体状况。

●两侧鬓角：肝火旺盛、血气不足、压力大。建议保持正常作息，少熬夜早点睡，适当的抒发自身压力。

●头顶、后脑勺：肾气虚弱、过度劳累、紧张。建议多食用黑色食物，同时搭配慢跑或健走等低强度运动。

●前额：脾胃失调。建议摄取足够的营养素，三餐正常饮食，食用速度放慢。

针对养发小秘诀，平时可以多食用黑色食物；用木梳梳头，进行头皮按摩；保持充足睡眠、多运动。