努力过后一定会有好的结果吗？当然不是，就像我。

上周我花了好几天整理去年的精华文章，果然没什么人看。

我默默安慰自己，可能大家都没有漏下什么文章吧。

但既然已经承诺了下篇，我当然还是要发出来啦！ （点击文章标题可直达）

01

父母和孩子，父母和老师，孩子和老师，绕不开的关系。从解决”关系“的角度来看待育儿和生活，是我去年的新发现。

那普通家庭养育普通孩子最大的成功是什么？我认为就是，家庭氛围和亲子关系。

真正厉害的人，就是知道哪怕自己不是第一名，也愿意努力，让自己变得更好。

孩子只有在感到安全、没有压力、充满爱的状态下，才能学得好。

真正的“好”应该是合适，合适我们父母的教育理念，也合适我孩子的性格特点

就是希望尽快让老师了解我是怎样的家长，而不仅仅只是名单册上“XX孩子的妈妈”的符号。

每次给老师提建议时，把“你”开头换成“我”开头，这样就会少了很多冲突感。

减少沟通的随意性，尊重老师的专业性，克制自己情绪化。

02

要说完全没有焦虑，那也不可能。旧的焦虑解决了，新的焦虑又会马上就位。

我不拒绝焦虑，但不过度焦虑，有时适当的焦虑甚至推着我去找到新的育儿方法。

忘记了“学习”真正的目标，就会陷入到了无用的假勤劳中。

如今的社会不缺聪明人，也不缺高情商的人，能够沉下心，专注的人反而成了稀缺资源。

做任何事情，节奏最关键。不要只得到了速度，却失去了深度，厚度，温度。

真正的输在起跑线上，只有一个，那就是输在了体能和肌肉力量上。

运动这件事，适合年龄发展的条件下，安全地动起来就是好的，不存在“哪种运动更优越”。

换句话说，不报班，你带着孩子每天有足够的时间进行运动也完全是可以的。

提出一个好的问题，比记忆很多知识更重要。

要提高搜商，就需要从“死记硬背”学习法转变成“知道在哪里“学习法。

大脑的大部分时间应该用来思考，而不是用来记忆。

03

父母都是“操心”的命，“未来”给我们提供了最丰富的焦虑锚点：

真正对孩子有益的家庭生态，一定不是“孩子第一”，必须是“关系第一”。

所有的叛逆，都是没被赋予“长大”的权利。

没有人需要“完美”，稍微被“污染”一点的孩子，其实反而有了接下来面对社会的抵抗力。

未来的教育不再是人才选拔体系，而是让更多普通孩子发现自己的天赋所在，并且可以因材施教地帮助他们成为“自己”。

一个家庭的理财能力，某种程度上也是承托住孩子未来教育从容心态的体现。

经理和员工的差别之一，就是经理会问出好问题，而很多员工只是等着“被分配”。

在未来，孩子的成功，仅仅靠家长驱动，已经越来越不可能了。

先去允许孩子体验热爱，在做热爱的事情的过程中去体验努力、成功、挑战失败。

我们的孩子未来都要具备和世界对话的能力。那么，我们更要帮助他们理解我们祖国的“全部”，这样才能有个客观的认知。

一个人怎么看待自己的国家，如何接纳自己的国家，就是这个人怎么看待自己和接纳自己的折射。

高质量陪伴并不等于满满当当的安排。

恰恰就是我们的“尽职”，让教育不留白，挤压了孩子的自我成长空间。

学会放手，不仅仅是孩子独立的过程，也是我们父母相信孩子的体现。

我始终相信，就是这些不起眼的、但用心花时间的日常，成就了我们和孩子的亲子基础。

认真地和亲密的人相处，可以是孩子，也可以是伴侣和朋友，恰恰就是一个人恢复体力和精力最好的方式。

04

当教育回归学校，父母也有了更多的经历关照自己。我和我的云闺蜜们，永远对自己有更高的要求。

担心只会让我们沉迷在过去，沉浸在自己的“错误”中，能量低下，觉察让我们放眼未来，既然错误已犯，我们可以做什么呢？

我们接纳了自己，也就更能坦然面对孩子的一切问题。

原谅自己，我们才能更好地育儿。

思考和行动不同，行动是需要整块时间，而思考是可以碎片和不连贯的。

1、思考时间；

2、练习时间；

3、批次处理琐碎时间；

4、休息时间。

人生字典里就不再有“碎片时间”，而只有上面这四个重新定义的时间。

当我们在谈时间管理时，我们需要先去界定自己的时间所有权，也就是可支配时间。

把每天的时间安排分成，能完全控制的、一点不能控制的、以及能控制一些但又不能完全控制的。

05

去年开始，除了隐忍，压制，我更希望帮到大家用正确的方式发泄和表达自己的情绪。

主见和有想法的雏形就是在这一次又一次的自我萌芽，在我们认为孩子的“无理取闹”中。

孩子是父母最好的模仿者，用自己的行动告诉孩子你希望看到的好行为是这样的。

关系好了就什么都没有关系，关系不好就什么都有关系。

只有当自己的内心是虚弱的时候，觉得别人拒绝我们，我们会受伤，那么我们才会如此代入。

我们的内心没有什么，孩子就不会体会到什么，我们的内心越是害怕什么，孩子就越能够感知到什么。

第一时间的拒绝，少点套路，说出真实感受，就是最好的拒绝理由了。

我们好“双标”。我们在学习接纳孩子的负面情绪，但却认为自己的发脾气是不正常的。

越是能了解自己发火的原因，越是能和自己还有孩子和解。

经历过“裂痕”再修复的关系，才更加真实和坚固。

06

抛开那些育儿技巧，去年发生了许多事，让我和大家一起对为人父母的意义有了更深的思考。

最好的教育就是帮助孩子找到他想要过的人生，并且还能过好。

人生在世，一定要考虑赚钱，但一定别只考虑赚钱。

我们给予孩子的，让他们愿意为自己人生负责这一辈子的力量。

我们是不是还是太容易去看自己选择后“失去的”，而不好好珍惜感恩自己“得到的”呢？

所有带着牺牲意味的付出，多多少少都会有所期望；任何的“应该”，只要不是心甘情愿的，时间久了就会变成怨念。

我不希望女儿爱我，只是因为我的这个“妈妈”角色好。

我的好坏，其实也不用向任何人证明。

人其实没有什么“应该”怎样的，最应该的就是，我们自己舒服。

成人的世界其实没有容易的，这只不过是我选择后需要承担的责任。

人生最怕的不是你此刻的状态怎样，而是那句“就这样了吧”。

“我选择，我负责”，永远不要稀里糊涂地开始。

很多事情本身是没有意义的，生育也是其中之一。意义是我们每个经历的人去赋予的。

生育是本能，养育才是责任。不要过度夸大生育的伟大，但要谨慎认真对待养育的责任。

07

30岁，好像成了女人的一道坎，不看不知道，去年我竟然发了这么多关于30岁的感慨。

有了30岁+这个标签，人生很多事情好像都有了不一样的意义。

如果我们没能做到，并不是“我还不够努力”，而是我们已经足够努力，但是社会的支持还没完全到位。

我们很努力想要赢得一席之地，那么首先需要坦然地接受，“我很重要”。

我们并不比孩子懂得更多。

是要和孩子一起解决问题还是站在成绩那边一起打败孩子？

尽量做个情绪稳定的父母，但绝对不要做个“忍着‘的假父母。

我们很多时候连自己怎么想都没搞清楚，却总是花了太多精力脑补别人会怎么想。

作为一名奔4女性，比起胖，我更害怕下面这三件事：歪、松、厚。

人老，最先老的就是体态。

比起体重，体态歪了，影响健康了，才是更重要的。

皱纹当然是可以有的，有所控制的有，没长尽量保养，长了，那就是我的人生啊。

家用射频类的美容仪还是被证实有效果的，所谓坚持，就是你一年可以使用至少98次，而且要用“年”作为单位来看待这件事。

08

经济的压力，婚姻的无奈、家庭和工作的两难，我们一起直面。

对于赚钱这件事，我始终信这句话，我们赚不到认知以外的钱，天下不会免费掉馅饼。

赚钱的本质是，个人价值和社会需求的价值交换。

拓展认知，增强本领，定义幸福，我们每个人都能找到“赚钱”的途径。

当一位母亲选择做了全职妈妈后，我们需要被看到的是我们付出的价值，和希望得到的支持，而不是来质疑我们当初的选择。

想吃的东西，买个品质高一点的，稍微贵一点的，慢慢吃，好好享受，吃完了也就满足。

体态是最能体现一个人的精气神，比起多一斤两斤，体态才是更加关键的。

和我们最亲密的这群人，和他们的关系是天生注定的。那么“搞好关系”后面没有其他目的，关系本身就是最大的目的。

能够看到这里的，应该都是老铁闺蜜了。

所以这部分就是跟家人们聊聊家常。今年发生了很多变化，我尝试了很多以前不敢想的事情，有成功有失败，各种感悟都在这里。

我的变化：

我的坚持：

大J叨叨叨

文章整理真的是个大坑啊，去年的坑，我算是填上了。之前大家留言，希望假期的时候再发出来。

想必大家今天收藏了，假期也会忘了翻出来，所以我假期不发文的时候，也会提醒大家看看旧文合辑的。不要太贴心哦~

对了，今天二条是牛津树红火箭的返场，还有三套寒假练习册，需要的记得去看哦。

进入假期倒计时啦~2022的第一个长假，我等不及啦~

觉得文章有启发