进入冬季，因为天气的原因伤风和流感进入高发期。所以咳嗽的人群比例也在增加，今天带你从中医角度认识并解决咳嗽。咳嗽在中医领域也是分情况看待的；

咳嗽

一.风寒和风热

风寒好理解，就是进入冬天后的冷空气，冷空气侵袭进肺部会导致肺气不顺造成咳嗽。而风热作用原理一样只不过大多发生在秋天或夏天，同样是由外气侵袭肺部造成肺气不畅导致，当然被侵袭后还有诸多感冒症状这里不作赘述。

二.痰多阻滞

“痰”在此处为一个影像词，并不单指痰，而是人体内食物运化后的废物的统称。这些物质很难代谢出去会停留在肺部，肺本身是一个有“洁癖的”脏器，中医也称为“清虚”不能容纳杂物。所以它会通过咳嗽这种方式来排出痰淤。

三.肝肾阴虚

咳嗽

人一旦阴虚，就意味着体内津液减少，不能很好地照顾五脏，首当其冲就是肺。肺五行为金常讲究润肺，当肺干燥失其所养就会产生内热发生咳嗽，因此咳嗽也多见于久病、内热以及高领人群。

知其所以然为中医持医的基本态度，也因此才能针对性地制定有效治疗方法。

一.逆推肺经清肺热

肺经从中焦开始至大肠，再经横隔连通肺部，又从腋下开始走手臂外侧至腕部，从拇指分出，另一支从腕后分出在食指尖与大肠经连接，经络中阴经路线都是从内到外，所以按此方向推拿逆向按摩为泄，可清肺热！相反如是肺气虚的相关疾病可顺经络方向推拿可补肺气。

二.肺经、大肠经的穴位按摩

合谷穴

1.天突、膻中、尺泽、列缺、肺俞每穴五分钟按揉，适用所有咳嗽。

2.咳嗽加感冒患者可加风池、大椎、外关、合谷穴。

3.痰多类型的咳嗽，加按丰隆穴、脾俞穴。丰隆穴延长按揉时间。

4.如果为肝气郁滞导致的咳嗽，加按支沟穴、肝俞穴。

5.对于虚证患者，久咳不愈，可加按肝俞、肾俞、太渊、太溪四穴

三.贝母粉止咳

川贝母

1.用姜丝混合贝母粉，每次2克，开水冲服，适合伴有风寒症状的患者（发热感冒）。

2.取鸭梨1，中间横切掏空去核，放入2克贝母粉，隔水蒸鸭梨；凉后，可吃梨喝水，连续3天每天1个。主治久咳肺阴不足。

3.取2克贝母粉，20克百合粉，30克藕粉混合，一次2克用沸水冲服，适合久咳不愈。

无论治疗什么疾病，都应找到病因从根源解决，不可扬汤止沸，图一时之快。