摄影：杨林
采访：王江月 撰文：刘思岑
场地提供：北京诺金酒店
吴尊：幸福就是感恩每一刻
学会接受不完美才会真正快乐。
吴尊是星月对话的老朋友，这是他第四次来节目做客。爱和家人是我们每次都会跟他聊到的话题，感觉他的幸福感随着时间的推移，积淀得越来越多，所以每次见到的他，都是阳光、乐观，充满正能量。
有人说这些年吴尊的样子都没什么变化，也许正是因为爱的力量，让他永远年轻且保有童心。
正值岁末年初，节目组特意营造出一种节日氛围，看到悬挂着的大红中国结还有喜庆的鞭炮装饰，吴尊也跃跃欲试，拿起福字贴了起来。并借此向大家拜年——虎年吉祥如意，虎虎生威。末了，又笑着补充道：“新年快乐，红包拿来！”
吴尊一家很注重过年的仪式感，从他的微博中就可以看到，每逢年前他都跟太太和孩子们一块儿去买春联、福字、灯笼等过年装饰，把家里布置得喜气洋洋，红红火火。
说起过年的习俗，吴尊更是滔滔不绝，全家人一定要穿上红色的衣服；年夜饭上围坐一起“捞鱼生”，一边捞一边说着拜年的吉祥话，寓意是“捞得越高越幸运”；吴尊还会和亲朋好友一起舞狮子、打鼓，营造出年味儿十足的欢乐气氛。
年夜饭上，吴尊的拿手好菜是煮螃蟹，“螃蟹一煮好就很喜气，我们一般做成新加坡式的，将葱、蒜、鸡蛋、辣椒炒在一起，它的汁是红色的。”听他津津乐道地说着，隔着屏幕，香味都扑面而来。
“过年一定要跟家人在一起，所以仪式感是必须要有的。”在吴尊看来，新年代表新的开始，一定要图个好彩头。
绿色不对称高领毛衣、绿色阔腿裤：Ermenegildo Zegna
黑色切尔西靴： Giuseppe Zanotti
2022年计划让孩子们来中国读书
“希望小朋友比自己优秀，是每个家长的梦想 ”
2021年11月，吴尊分享了他和家人一起坐飞机来中国的动态。他晒出一家四口在机舱里的温馨合影，并配上文字，“这一趟我们简直是感恩，期待，兴奋。”
这次中国之旅于他们一家来说是辛苦并快乐着。由于疫情，从文莱抵达中国要经历长时间的隔离，包括数十次的核酸检测。吴尊笑言，Neinei和Max比他想象中还要勇敢，因为他们对中国有着很深的感情，所以一直在期盼这次行程。
在酒店隔离期间，姐弟俩要很早起床上网课、做功课。和许多家长一样，吴尊也会为辅导孩子写作业感到头疼，但他会耐心引导，也善于讲究方式方法，比如把主动权交给孩子，让他们自己规划每天的日程表，这样就提升许多孩子学习的乐趣。此外，为了保持运动习惯，吴尊还和家人开发出了室内体育的新玩法，在酒店打网球、健身，将隔离生活过得丰富多彩。
刚刚过去的2021年让吴尊感慨万千，他时常感觉自己就像坐在过山车上，总是会有不同的状况发生。好在十二月的中国之旅，为他的2021年画下了一个圆满的句点。“坐过山车有时候高有时候低，真的很像人生。直到我们到了中国，十二月份真的是过得丰富多彩。我就跟我的小朋友说，你看，虽然我们从一月到十一月都过得蛮辛苦的，但只要抱着希望，未来就是有希望的。”
吴尊的2021年度关键词是“珍惜”。“我觉得疫情教会我们一件事情，就是要珍惜每一天。”新的一年，他希望疫情尽快过去，大家都可以过上安定的生活，小朋友能够好好学中文，他自己的各方面也都顺顺利利的。
黑色礼服西装、黑色西装长裤：HERBET赫伯缔
黑色皮鞋： bata
在访谈中，吴尊透露了2022年让孩子们来中国读书的计划，关于这个想法，他和太太可以说是一拍即合，Neinei和Max也对此期待不已，“突然间我和太太都觉得，带小朋友来中国上学是非常好的一个方向，所以中国之行会是一个很好的起点。”
吴尊觉得让小朋友学习中文，感受中国文化，是非常重要的。在中国的这段时间，有了语言环境，孩子们的中文提升得很快，这也让他非常开心，“他们在这边（学习中文）的一个月相当于他们在文莱的五个月，因为身边的人都在讲中文，所以他们一次次听就会有进步。”
当被问到孩子们的进步会让他有危机感吗？吴尊笑称这正是他所期待的，“希望小朋友比自己优秀，是每个父母的梦想。”
感恩节那天，吴尊和好兄弟汪东城、辰亦儒聚会聊天，吃完饭，吴尊和女儿走在前面，听见后面汪东城对辰亦儒小声感叹，“你看，他的女儿都11岁了，都这么高了。”吴尊就转过去调侃他俩，“你们也赶快了，都年纪不小了。”他坦言每个人都有自己的想法，他只能跟他们分享说，当一个爸爸有多幸福。
黑色飞行员夹克、黑色长裤：Boss
黑色搭扣短靴：Giuseppe Zanotti
喜欢用文字和图片记录生活的点滴
“跟孩子们在一起，我是非常有耐心和专注力的”
《爸爸去哪儿5》播出到现在已经四周年了，节目中的家长和孩子因此结下了深厚的友谊，直到现在，他们还是有空就会见面聚聚。这次来到中国后不久，吴尊就分享了《爸爸5》家长、孩子们坐在一起重温节目的照片。孩子们看到四年前的自己总是笑得很大声，爸爸们回看以前的画面也会有很多的感触，吴尊觉得这个节目对他来说意义非凡，“节目中小朋友有时候哭有时候笑，每个过程都是非常真实的。拍这个节目对我们来说是生命里非常重要的部分，尤其对小朋友来说，是他们童年的一个记录。”
吴尊喜欢用图片和文字表达心情，也很热衷于记录生活，他的手机里存了两万多张照片，他会把照片打印出来做成相簿，游乐场的门票、飞机票等等，也都会留存下来放进相簿里。吴尊觉得，记录孩子的童年是件很有意义的事情，这样他们以后长大了，也可以保存更多儿时的回忆。
Neinei和Max继承了爸爸对于回忆的珍视。在中国的这趟旅程，他们去打卡了迪士尼乐园和环球影城，吴尊笑着说，即使世界各地的迪士尼乐园已经去过很多次，Neinei和Max还是兴奋得不得了，因为他们觉得这些地方有很多之前的情感回忆。
黑色夹克：Boss
T恤：POSEMER
游乐场也是承载了吴尊浪漫爱情回忆的地方，在刺激的游乐项目面前，他和太太总是无所畏惧。“以前我们谈恋爱的时候，大概十七八岁，我们的前几次约会就去的是文莱一个游乐场，坐了过山车。我们还玩过最可怕的（过山车）……”吴尊边说边用手比划着高度，难掩自豪，“当时在美国有一个塔，大概是100层楼这么高，过山车是在建筑物外面，等于人是飞出去的，我太太比我还要勇敢。”
看他们一家四口一起在游乐园玩的视频，发现吴尊的喊声比孩子们还要大。对此，吴尊贴心地解释说，这是因为喊出来才有气氛。所以所有的项目，他们都陪孩子一起做，而不是看着孩子玩。“其实我跟小朋友在一起的时候，我自己是非常像小朋友的，这是一种童心，我会比他们喊得更响、玩得更嗨，这样子你自己本身会开心，小朋友也会开心。”
吴尊认为，陪伴孩子，互动感是很必要的，他会在家里陪孩子拼乐高，他们一起拼过哈利波特城堡和迪士尼城堡。将八九千颗小小的零件全部拼在一起，这非常考验耐心和专注力，“我还算是蛮有耐心的一个人，拼乐高你要分类，一个一个来，这对小朋友的耐心、专注力、还有策略上的培养都是非常有帮助的。他们就会知道，慢慢地一步一步来，到最后你就会看到成果。”
吴尊非常信守对孩子的承诺。之前有一回，吴尊和Neinei去三亚拍杂志，住的酒店水底海洋房间可以看到各式各样的鱼儿，Max知道了就很羡慕，吴尊就跟他讲，“好，下次有机会一定带你来。”前不久，他们全家人又一起去了三亚。小小年纪的Max非常懂得给自己制造惊喜，这也让吴尊忍俊不禁，“很好笑，因为房间是分两层楼的，下面那层才可以看到鱼，所以他从楼梯走下去的时候，他就说不要看，然后自己闭上眼睛；到了楼下，他才睁开眼睛看，哇，真的很兴奋。”
焦糖色丝质西装夹克、高领衫、丝质西装长裤：Boss
心存热爱 持之以恒
“只要你喜欢，只要你用心去学，一定可以做得不错。”
去年夏天，吴尊搬进了自己亲手设计的新家，这个梦想他等了三年。从画三四十张设计图、到挑选所有的建筑材料和家具，过程中吴尊感到无比的快乐和幸福。做设计是他二十年来的爱好，每当看到一些设计灵感，他都会拍下来保存在电脑里。对他来说，凡事只要用心学，就会有成效，“说实在的我很幸运，有机会去设计自己的房子。我觉得什么东西都一样，只要你喜欢，只要你用心去学，你一定可以做得不错，学习是随时随地每天都在进行的。”
在吴尊看来，家是爱的归属，所以要把家的意义融入进他的设计里，他也从中获得了满满的成就感，“我家的大门有一个L-O-V-E的设计，每一天你进出这个门，它就一直提醒你要把爱放在身上。”
厨房也是吴尊设计的一个亮点，因为家里人都是“吃货”，吴尊经常下厨，煮东西的时候，他要用到不一样的锅，所以他发现，与其放到橱柜里，不如将锅都悬挂起来，拿起来非常方便。像这样的设计巧思还有很多，“哪里要放什么样的汤匙，放什么的厨具，全都是我自己设计的，因为你常在用，所以就会感受到这样很方便。”
Neinei学习烘焙比妈妈还要早，她会去网上查菜谱，自己设计饼干形状，“她真是干非常厉害，通常有些人第一次做烘焙不太容易成功，但是Neinei十次里面有八次都是成功的。”吴尊禁不住表示自己很有口福。
印花图案牛仔夹克、牛仔裤：Paul Smith
运动鞋：Jimmy Choo
说到作为“美食家”保持身材的秘诀，吴尊给出了他的答案：首先是要将运动变成一种习惯。随时随地都可以运动，比如走楼梯，不做电梯；比如快走等。“我去超市买很重的东西，有很多水果牛奶这些的，我就提着这些走路回家，大概要二十分钟的时间。”另外就是坚持健身，“当你有了肌肉，你的新陈代谢就会加快，很难会发胖，不用说我不敢吃这个不敢吃那个。所以我想跟大家说，去健身，然后勇敢地吃，不要怕。”
让吴尊感到骄傲的是，他至今还是六块腹肌的保持者，这是他从十六岁一直维持到现在的状态。他认为健身是一项长久的功课，更是一种生活方式。“我可以做到持之以恒，当我有了一个目标，我就会很努力不怕苦地去实现它。当然我不会做那种极端的训练，因为这样子很难很容易放弃。我是会奖励自己的，有苦有乐，这样才可以走得长久。”
对话吴尊
Q:王江月
A：吴尊
“接受自己的不完美才会真正开心 ”
Q：每一期节目我们都有一个读书的环节，本期的书目是《小王子》。我看平时你恨喜欢给孩子们买一些儿童读物，也是希望培养他们良好的阅读习惯吧？
A：对，阅读习惯是我要努力地去培养他们的，因为他们现在还很小，不知道读书对他们来讲的意义在哪里。我家有很多书，他们会问我为什么有这么多书？我就会慢慢地跟他们解释，比如说生活中的一些事情，我会跟他们说这个是我从书上学到的，他们就了解看书可以学到很多东西。
Q：你是个非常自律的人，你应该喜欢书里的掌灯人。他在只有一个人的小小星球上，昼夜不停的点灯熄灯，忙碌却不是为自己。这是小王子在星际流浪中，唯一愿意与之交朋友的人，但也是会被所谓的大人们嘲笑的人，你怎么看大人和小孩思维和视角的不同？
A：我觉得大人和小孩一定是有自己不一样的想法的。有时候小朋友不听话，我就会去反省自己，为什么小朋友不听我讲的东西？你去把自己放到他们的角度去看事情，融入他们的世界，就会去了解他们。比如说为什么他们不做功课？是不是有其他的想法？我现在就让他们自己来规划每天的生活，反而这样子有用，因为有时候他们是需要有主导权的。
T恤：POSEMER
Q：小王子在流浪的过程中，也会有感到孤单的时候，在你事业发展和成长的过程中有没有感受到这种孤单？
A: 我觉得我还是蛮幸运的，我跟我的太太十五六岁就在一起了，很少有难过的时候，是我自己一个人扛过来的。所以我一直很感恩，小时候我的家人、父母给了我很多的支持；然后16岁谈恋爱到现在，不管是遇到多大的困难，我都有我的太太在身边。比如我妈妈得了癌症，是我太太陪我一起度过最难过的时候；
然后到了演艺圈，她也在身边陪着我。并不是说她在文莱，我在中国做我的事业，而是她都在我身边陪着我。无论我难过的时候，还是工作疲惫的时候，她都在身边。所以我还是蛮怕孤单的。我觉得只要跟家人在一起，我真的是可以天不怕地不怕，什么事情都可以熬过，有什么困难我们都可以一起去承受。
Q：当孩子们有一些难过的情绪的时候，一般你会怎么让他们排解？
A：我常常都跟我的小朋友说，不要把自己的生活看得这么完美，千万不要，因为我觉得你要能接受不完美你才会开心，不是什么东西都是你要拥有的。你要努力，但是假如你没有得到你要的成果，没关系的，因为你努力的过程中一定会有成长，所以不要去想一定会有多好。
Q：你说希望孩子们包括你自己，能够永远地保有一颗童心，尤其孩子们也不要太早熟，但是怎么样才能永远有一颗童心呢？
A：我觉得首先要把生活过得简单，不要想太多。因为人随着年龄的增长，就会更加自我保护。另外就是不要记仇，小朋友是不记仇的，他可能现在在那边哭，然后过了5分钟，他就在那边笑了。所以他们就可以把生活过得很简单，永远都是希望未来是美好的。
“情感中最重要的是彼此的幸福”
Q：小王子一直在探寻爱，如果Neinei和Max问你“爸爸什么是爱？”你会怎么来解读？
A：我觉得爱就是为了让对方开心，你愿意去牺牲你自己。我觉得是一种双赢的状态，也是一种你愿意为对方付出的行为。假如你不愿意为你喜欢的人去牺牲的话，那你就没有爱。我觉得这是一种责任感。
Q：你的爱除了体现在你跟孩子们之间，你跟太太之间的爱也是一直保鲜的，其中有哪些心得可以分享？
A：我也不能说一直保鲜，但是我们对彼此的，“你对我的重要性”是一直都在的，就是“永远你就是我最重要的人”，很珍惜对方。每天晚上我们一定会抱抱，然后说I love you，这是我们的一个习惯。因为当你身体触碰、当你抱抱的时候是很亲密的一种感觉。就算你那天有吵架，但是睡觉前就会和好了。抱抱是一种爱，是一种安慰，也是一种安全感。
Q：之前你跟太太参加一档综艺，在那个节目里面你实现了补办婚礼这个愿望。一家四口的婚礼，有什么特别的感受吗？
A：我觉得婚礼是一个仪式，一份感情最重要的不是一个婚礼，而是彼此的幸福，大家过得幸福这个最重要。当然，我觉得办了婚礼对大家来讲是一个很好的回忆，我们的小朋友也可以参与，这很难得，有多少个小朋友可以参与到父母的婚礼！还有当我看到我太太那个礼服，我真的流泪了，礼服上有很多小朋友画的一些画，我觉得太特别了。
Q：我们经常觉得幸福是很遥远的，但是其实在跟你聊天的过程中，我却能感觉到你跟家人日常的那种幸福，所以你理解的幸福是什么呢？
A：我觉得幸福是蛮简单的，就是你要去感恩每一刻，你要去懂得知足。就像我自己本身，其实每一天跟小朋友晚上睡觉的时候就很幸福，就这么简单。所以不管是好的房间，还是不好的房间、不好的床，很冷的环境或是什么，但是只要大家在一起，一起入眠，然后他们抱抱你，说个我爱你，晚安，这就很幸福了。
棕色格纹外套：Cerruti 1881
End
福利时间
获奖方式
1、转发本期微信至朋友圈，截图发至后台；
2、安静地阅读完本期文章，在留言区附上您想对TA说的话，字数不限，真诚可贵；
3、在完成1和2的前提下，依照留言区点赞数和真诚系数综合判断，领取吴尊签名照一张。
上期获奖名单
袁娅维签名照获奖者：泡椒凤爪
恭喜 麻烦在后台留下地址和联系方式哦～
宣推 / 曾繁霖
统筹 / 文辉
封面设计/王慧会
摄影 / 杨林
艺人妆发 / sam-zone
服装 / 张扬
主持人妆发 / 刘璐
后期剪辑 / 韩锋
撰文 / 刘思岑
编辑 / 耿烁
主编、出品人 / 王江月
场地提供
热门跟贴