当代年轻人对自己的生活和健康的自嘲：
“加班虐我千百遍，我待加班如初恋”
“年纪轻轻就感觉身体被掏空”
世界卫生组织数据显示，全球健康的人仅有5%，除去20%患病的人，75%都处于亚健康状态，而在我国，8090后成为亚健康的重灾区，脱发、失眠、肠胃问题、癌症年轻化，原先和“年轻”根本沾不上边的事情，都发生在了8090后身上，作为受过高等教育的一代人，8090后对健康的态度，已经从治疗转向预防，养生热潮渐渐在年轻群体里兴起。
年轻人更愿意“吃出健康”
年轻人不仅已经开始养生，而且还创造出了自己的特色，iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，最受人们喜爱的前三类养生方式为食补（57.8%），膳食补充剂（48.6%）、运动健身（35.3%），食补C位出道，成为大部分人的首选。
为什么年轻人更喜欢“吃出健康”？
主要是因为现在生活节奏快压力大，根本没有多余的时间去做别的事情，而且很多年轻人受我国传统文化的影响，对饮食养生的认知度和接受度比较高，再加上生活在美食种类丰富的国度，很多人的肠胃都不怎么好，饮食养生可以顺便养护肠胃，综合对比下来，饮食养生成为最容易实施而且利好最大的一个养生方式。
方便快捷的养生食品最受欢迎
至于排名第二的膳食补充剂，其实也属于饮食养生的一部分，它是相对来说更加方便的一种饮食养生方式，直接通过身体所需元素来达到养生的目的，比如阿胶、枸杞、燕窝、益生菌、维生素等，年轻人对此呈现出了巨大的购买力，可见大家对它们的喜爱。
随着养生人数的增加，大家对养生食品的需求也越来越多样，其中即食化、零食化的养生食品最受欢迎。就比如初甄，作为一款可以嚼着吃的益生菌，无论是携带还是食用都非常方便，而且它还结合古方，添加了八珍糕和燕窝酸，在养护肠胃的同时，兼具补气益血的养生功能，既能满足当代年轻人对养生食品即食化和零食化的需求，又能起到保护肠胃和养生的功能，适用人群比较广，非常值得入手。
年轻人养生意识的觉醒，势必会创造出一个巨大的需求市场，像初甄这样多方兼顾的产品也一定会越来越多，我们的养生市场也将会越来越丰富，届时人们的选择会变得更加多样化，但要记得养生是好事，养生食品不要乱选哦，适合自己的才是最好的。
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