今日除夕,祝所有朋友新春快乐,虎虎生威。恐艾中心,有求必阴。

对成都市恐艾干预中心了解越多,您将在成都市恐艾干预中心获得的帮助和安全信号将会更稳定,将更有利于保持最好的脱恐状态。该篇微信公众号的文章后附叶老师和廖老师2022年新春恐艾干预脱恐指导音频。

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对于恐艾症恐友来说,正确了解艾滋病知识虽然十分有必要的,但是术业有专攻,闻道有先后,作为恐友,要想在网上获得搬运的艾滋病知识非常容易,但是我们欠缺一个辩证的能力。在网络上看到一些来路不明的信息,诸如听到哪里说转阳,吓得瑟瑟发抖。又或者一名根本不了解您的医生,可能您连行为都没有说的很详细,就保证您绝对排除,一听到绝对排除立马舒服,可是过一会儿让您觉得他就是单纯的安慰您,您又开始紧张。这样一会儿觉得自己没事,一会儿又十分害怕的心态是稳定的嘛,是能够为大家提供持续性的脱恐信念吗。另外还要提醒大家,陈晓宇工作这么多年,没有见过哪个正常人六周后转阳,陈晓宇自己都被艾滋针扎过几次,也没有去阻断。如果没有发生过实质的高危行为,完全没必要将自己和艾滋病进行主观的想象和联想。

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恐艾干预中心组织的首次恐艾脱恐志愿者培训

HIV初期症状到底是什么,千万不要去网上搜,艾滋病只能是破坏人的免疫力,使人的免疫力降低,出现各种机会性感染,而不是艾滋病毒本身就导致特殊的症状。各种机会性感染产生了各种症状,也有可能是别的原因引起的机会性感染,不一定是艾滋,所以说看症状是没有意义的,只会增加恐惧。也许大家相互聊聊天,转移了注意力觉得很爽,不太恐惧了,但是这个不是长久的方法,最主要是自己掌握为什么自己恐艾,恐艾的原则原理要素是什么,大家可以对看看官网,我和张珂博士罗列了很多论点,供大家进行参考。

对于艾滋病检测,的确是恐的很厉害,需要走仪式感,可以做检测,但是不要过度,最2次就够了,如果说在4-6周以后还在反复检测,甚至怀疑检测的结果,那就是没有安全信号,希望您加强和您的医生老师建立非常稳定的咨询关系,让他支持您,支撑您,树立良好的信心信念,直至脱恐成功。

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川内兄弟组织蓝梦正在实地进行HIV筛查

最后,也想表达一下无论是过去恐艾的志愿者还是现在还在恐艾的恐友,都不容易,都挺辛苦,希望各位都能在新的一年里,大家都越来越好,心态越来越好,身体越来越好。

作者:成都市恐艾干预中心副理事长疾控专家陈晓宇