大家好，我是陈梅医生，今天给大家讲讲

男人补肾要注意哪些饮食禁忌

1、忌口吃辣

肾脏不好的人，建议要忌口吃辣。因为麻辣类的食物中，含有大量的钾元素，摄入体内之后，很容易破坏身体的酸碱平衡，极其容易增加肾脏器官的工作负担。

为了补肾请人们，日常坚持清淡的饮食，尽量不选择加入了辣椒、泡脚、麻椒等含有辣味的调味料。

2、忌口寒凉类食物

祖国医学认为，经常吃寒凉类的食物，很容易导致肾阳不足，容易导致人们患上肾阳虚疾病。

3、忌长期吃素

生活中有很多人觉得吃肉很胖，所以平日里只吃素，想要通过这样吃，让自己变瘦。

注意长期吃素会导致营养不良，导致各大器官无法获得全面的营养滋养。很容易损伤五脏，而肾脏是五脏之一，也会出现功能受损的情况。