生活中，你如何面对挫折和困难的考验？当“至暗时刻”降临，你如何度过？

今天运动员朱婷来到《开场白》，结合她的奋斗故事为大家带来了一场精彩的主题演讲。

朱婷，在东京奥运会前的一系列比赛中，一直是世界公认的最佳主攻。

不论是代表中国女排征战世界大赛，还是作为当今世界女子排坛身价最高的球员在最高水平的欧洲职业联赛中闯荡，朱婷都是带领球队摧城拔寨的关键人物，她为球队赢得一场场胜利、一顶顶桂冠，她个人，更是名副其实的“MVP收割机”。

然而，东京奥运会上，因为手腕伤势，朱婷未能达到预期折戟而归，有人说朱婷在经历过多年的高光和闪耀之后，进入了她排球生涯的“至暗时刻”。

演讲中朱婷坦率承认，东京这一跤摔得贼疼，眼下，确实是在前进道路上碰到了一道坎儿。

但是她说，打球这么多年，她遇到过大大小小很多困难，眼下的这道坎儿，不是第一道，也不会是最后一道。

曾经，她是一起练排球的小伙伴中技术最差的一个，她开玩笑说，学垫球时她捡球的时间比垫球的时间还长，挫折感让她沮丧，她庆幸当时自己兜里没钱，要不真可能买张车票回家了。最终，踏实努力和埋头坚持带她迈过了排球生涯的第一道坎儿。

听朱婷的成长故事，你会感受到，她曾经历的那些痛苦、怀疑、无助和挣扎，最终都成了她成长的助推剂，帮助她更高效的成长，成了更强大的自己。

至暗时刻，意味着痛苦和煎熬，但对于内心足够强大的人来说，最黑暗的时刻仍然不坠青云之志，不放弃希望，坚强地面对问题、解决问题，痛苦之后，就可能迎来涅槃重生。

朱婷的故事也许无法复制，但这份坚持、这份执着是可以效法，值得学习的，身处至暗时刻更要相信光明和希望，更要坚持自己的理想和信念。

朱婷在《开场白》的最后和大家相约：我们球场见！

这让我们感受到她冲出至暗时刻的信心，和蓄势待发的力量。

成功并非终点，失败亦不致命，重要的是继续前行的勇气。

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