青少年预防近视已经老生常谈啦，相信各位家长和老师也引起了足够的关注，并且引入眼保健操等活动来调节，其实今天要跟大家说的是预防近视，教室照明也是重要，这就是为什么现在学校教室普遍安装教室护眼灯的原因。
当前，我国各年龄段学生近视逐渐攀升，视力健康快速恶化，我们到处可以看见“小眼睛”，注意青少年近视发病率而不是近视人数已经高居世界第一位。据《卫生视觉健康》报告：我国青少年人群中，近视比例逼近45%，相当于三分之一的人是近视。青少年近视给学习生活带来诸多不便，不仅影响学习，将来也不能从事很多工作，同时也对国家的未来的建设和发展都产生重大影响。
中小学是近视高发期，据统计，学生一天中在教室学习和活动的时间大于三分之一，在某些管理更严格的学校，学生呆子教室的时间会更长，而研究表明不良的学校教室照明环境直接影响视力健康。很多家长老师可能认为，只要灯光足够亮，多休息，做眼保健操，缓解眼疲劳就可以了。然而事实是教室照明是有标准的。
首先给大家普及一下几个光的几个名词：光通量、照度、照度均匀度、眩光值、频闪、色温、显色指数和光衰。这几个名词概念作为教室护眼灯的技术参都是有标准的。通俗点来说，我们平时看到的，光线越白，就觉得越亮，实际上是存在误区的，所以在选择教室护眼灯和教室黑板灯的时候，要多项参数参考。
那么目前，我们学校和教室当中所使用的灯光实际情况是怎样的那：
1、光品质普遍偏差
(a)灯光直射眼睛，产生眩光严重，尤其是黑板是教室的焦点，更容易造成老师和学生眼睛疲劳，学生注意力分散。现在大多数采用的都是荧光灯，没有防护，会造成强烈的眩光，对老师和学生的视觉健康和注意力产生影响。
(b)频闪高，可能大家平时不怎么在意，可以用手机摄像头对灯拍摄，就会出现闪动，这就是频闪，会导致瞳孔括约肌不停的运动，导致眼疲劳，视力下降。现在的荧光灯，平均没分钟100次的闪频，可想而知在这样的光源下学习，轻则产生眼疲劳影响视力，重则造成视觉系统的损伤。
(c)光源显色指数低，这点很容易理解，在白天自然光的照射下和荧光灯的照射下，色彩肯定是不一样的，而荧光灯的光谱不全，显色指数远远低于国家Ra≥80的标准，从而导致学生的辨色能力差，影响视力。
(d)色温高。国家标准规定，教室照明保持3300k-5500k色温的灯光，大多数学校教室照明的色温高于这个标准，容易让学生亢奋，从而产生疲劳，长期引起学生眼睛近视。
2、平均光通量和照度不达标
目前大多数学校教室整体光通量和照度普遍不够高，教室照度均匀度也普遍低于国家标准，国家标准是：≥300LX，照度均匀度国家标准是：≥0.7；教室黑板灯，国家标准是：≥500LX），黑板的照度均匀度未国家标准是：≥0.80）。
3、光源寿命低，光衰严重
普通荧光灯管，使用寿命短，光衰严重，光通量减少亮度降低，需要经常更换灯具，则造成资源浪费，使用成本增高；
4、不节能耗电高
普通的荧光灯发光效率低，而荧光灯中的镇流器功耗也相对较大，所以我们常说的节能灯，其实并不节能；
5、荧光灯管危害高
荧光灯管中含铅汞和荧光粉等重金属，如果泄漏或者破损，会长期直接危害着师生身体健康。
这些都是目前学校教室灯光照明的环境，大家都了解了把，所以优质的照明环境对广大师生来讲是非常重要的。