91岁查出肠癌，却活到百岁，带癌长寿的秘诀公开，仅靠4点|健康时报|癌症|肠癌|长寿秘诀|马寅初

说到长寿，就会想到长寿村，那里住着很多的长寿老人，有很多人都去探讨过长寿的秘诀，也在询问当中了解到了长寿之人的共同点。除了对长寿村的老人进行了了解，其实，对于一些长寿名人，也有过分析，发现他们能够长寿，也是有原因的。

今天要说的一个长寿名人，就是马寅初教授，他是著名的人口学人家，为国家也是做过贡献的。他是在101岁的时候去世的，在91岁时，被查出患有肠癌，却没有因为肠癌，缩短自己的寿命，反而能够带癌长寿，成为百岁老人，因此，就有很多人想要知道他是如何做到的，为什么患癌了，还能够长寿？

马寅初的长寿秘诀，分析来看，在于4个方面

1、坦然

在患癌这件事上，马寅初和大多数的癌症患者就是不一样的，别人都会害怕、担心，更多的无法承受，也就会显得不够坦然。马寅初虽然也知道癌症的可怕性，也知道癌症不好治疗，况且在他们那个年代，医学还没有现在发达，对于癌症的治疗，还没有那么多的选择，会更加的恐惧癌症。

可是，对于心态较好的马寅初，只是有一点点的不能接受，更多的是坦然接受。不仅在患癌方面，在他提出人口论之初，也是遭到的批评和撤职，面对如此大的改变，他也没有多大的情绪转变，还是很坦然，就是他的这份坦然，让他的癌症治疗情况很好，还活到了百岁。

2、饮食不忌口，却有规律

不管是对于一个癌症患者，还是老年人，在饮食上都应该有所忌口，这样对健康才会有好处，可以减少相关疾病的发生率，在治疗癌症上，也会有帮助。可是，马寅初并没有特别的忌口，但他知道一点，就是饮食不能太没有规律，一定要保证营养摄入均衡，还要懂得适可而止，可以肯定一点，马寅初不忌口，却能做到心中有数。

他的饮食一般都是随心所欲的，想吃自己爱吃的食物就吃，只是不会贪吃，会严格的控制相关食物的摄入量，还会记得补充营养，不会让自己的体内缺乏某种营养素，对身体健康造成影响。

3、坚持走路

在80岁以前，有登山的习惯，只要有空了就会去登山，甚至有段时间，每天都会去登山，每次坚持1个小时。当然，随着年龄的增长，这项运动也不再进行，怕对身体有损伤，再加上身体状况也不允许。

就把登山换成了走路，开始的时候会去公园走一走，当大环境发生改变时，不能去公园以后，就在自己家的小院里散步，每天走3000步，一直坚持到自己不能走，然而，就是他的这一个坚持，为自己的健康身体打好基础，有更强健的身体去对付癌症，实现了带癌长寿。

4、积极治疗

马寅初是91岁查出癌症的，在他这样的年纪，其实是不建议手术治疗的，因为，在以往甚至是现在，超过80岁，进行手术治疗，风险实在是太高，关键是治疗效果也不会那么的好。可是马寅初仍然坚持治疗，且积极的配合医生，还进行了两次手术。

最终的结果也是让人很意外，两次手术都很成功，且效果也不错，身体状况都还很好，所以，马寅初在患上肠癌以后，还能够带癌长寿。正常来说，对于老年癌症患者，多数都会拒绝治疗，再加上对于癌症的一些不实传言，会更抗拒治疗。

说到底就是对科学不信任，对医生不够信任，马寅初却没有这样的想法，他只有一个坚定想法，就是患病了就要治疗，对医生以及当时的医疗情况，是完全信任的，另一方面，就是他足够的坦然，无论什么样的结果他都能够接受，这是大部分人都不能做到的。

从以上分析能够发现，马寅初能带癌长寿，上面4点功劳很大，其实，每个人都能做到，并不太困难，可是，往往一些简单的事情，很多人就是不能坚持，最终，也就出现了不一样的结果，希望经过马寅初的长寿秘诀分析，能给你一些启示，生活中，还是要注意自己的身体变化，也要养成良好的生活方式。

参考资料：

1. 《鼓足勇气，走出癌症阴霾》·医脉通·2020.3.14

2. 《防癌学学马寅初常做血管操》·健康时报·2015.7.6