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关于增加娃的户外活动，大家可能因为看得太多都免疫了。

但别嫌我啰嗦，它真的是有效且成本最低的护眼方法。

曾经有澳洲学者对 4000 多名中小学生，进行了长达三年的跟踪研究后发现：只要有花足够长的时间待在户外，就能有效预防近视，无论是不是在运动。

也就是说，只要孩子不在屋里，而是在太阳底下，不管干什么，散步、野营、野餐，甚至读书……都可以降低近视发生的风险。

所以，还在等什么，趁着还没开学，快带着娃出门呀

ps：喜欢今天的文章吗？大家给我点赞+再看呀。

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你好，我是李点点，4岁女儿番茄、9岁儿子土豆的麻麻，擅长用漫画和文字记录二胎鸡飞狗跳的日常，分享硬核学习资源和可信赖、有深度的育儿干货。