其实她们无非就是跟普通人一样生活工作,但不拍片的时候,更多的时间是用来保养自己的脸蛋,以及锻炼自己的身材,她们不仅要花费许多时间精力来拍片,假期还得配合公司的要求,控制体态身材来吸引观众

最近,33岁的“AV天后”波多野结衣,晒出了一组做重训的照片,纤瘦的她,戴着口罩,穿着运动背心正在做卧推

有「暗黑林志玲」称号的波多野结衣,因为神似林志玲,在亚洲人气很高,甜美和性感并存,好身材呼之欲出,体脂率低,抬起腰部的同时可以隐约看到肋骨,但胸部却很丰满

女优界也有身材内卷,不健身的女优,不是一名合格的女优,她们私下泡健身房的时间一个比一个长,身材一个赛一个

22岁的嫩妹小仓由菜,虽然身高只有155cm,却拥有D罩杯的傲人上围,不仅年龄有优势,身材也力求完美,精心管理自己的身材

扎着马尾,穿着运动衣,白皙的肌肤一览无遗,健身房瞬间变成写真拍摄场地,从背影都能感受到她的青春活力,她从来不嫌撸铁累,跟玩儿似的,觉得自己健身后一身汗的样子,更有女人味了

在日本,年轻漂亮的女孩除了“下海”,做写真女优也是她们的选择之一

涉谷由里曾经是日本小有名气的写真女优,只靠大胸吸引人眼球是不会长久的,因此她开始健身塑型

就算没有时间去健身房,她也从来不会间断健身,哪怕只是找块空地,做点简单的训练

健身成瘾,看看她那健美的腹肌,太刚了,几年前她干脆直接退出写真圈,致力于健身教学视频的拍摄

她最注重的是臀部训练,这蜜桃臀简直是人间极品,网友们纷纷表示对她的退出,感到十分可惜,现在只能欣赏她的健身视频

23岁的深田咏美,是近几年爆火的童颜尤物,别看她现在骨感和肉感并存,清纯中又带着性感,也是通过健身逆袭来的

女优界竞争太过激烈了,因此她也不局限于拍片,开始着手进军别的领域,比如当一个健身网红

前阵子她化身“性感健身教练”,在线教网友健身的视频炸翻全网:天啊,这是我不付费就能看的吗!??

光着下身,只用托盘遮挡重要部位,这确定是正经的“健身教练”?不过也没人在乎动作标不标准吧