医生们总教育病人要少吃盐，否则容易血压高。那为什么现实生活中有时候吃饭偏咸的人血压很正常，吃饭偏淡的人却是高血压呢？而且张大夫的一个患者也曾经这样说：他平时的吃得要比他老伴口味重很多，但是他的血压很正常，而他的老伴口味清淡，有时候还不吃晚饭，却患上了高血压。这怎么解释？张大夫今天就来解答一下大家对于这个问题的疑问。#孝心宣传月#

关于这类问题，很多时候确实是让人百思不得其解，甚至有些朋友会感到内心很不平衡。其实这个问题不光反映在高血压这种疾病上，很多其他的疾病也会出现这种现象，例如不吸烟的人得了肺癌，吸烟的人却没事；不喝酒的人得了肝癌，喝酒的人却没事等等。那么，我们如何正确认识这一类问题呢？以高血压为例，很多朋友都知道，高血压主要可以分为两类，原发性高血压和继发性高血压。而其中原发性高血压是一个多因素参与的疾病，包括遗传、年龄以及很多其他的危险因素。而且严谨来说，在众多的高血压的危险因素中，吃盐多也只是危险因素之一，也不能说吃盐多的人一定都会患上高血压，只能说概率相对比较高。

从另外一个角度看，中国60%的高血压患者会因为吃盐多而造成的“盐敏感型高血压”，但是还有40%不是吃盐多导致的高血压。而这些不是“盐敏感型高血压”的高血压患者，用吃盐的多少来衡量他们，那就显得很不公平了，毕竟还有60%的中国高血压患者，他们高血压的发生原因跟吃盐多有密切的关联。

经过张大夫以上的讲解，我相信很多朋友也已经明白了吃盐多少跟高血压的关系。其实作为一个普通中国老百姓，想要远离高血压，第一位还是要远离高盐饮食，尽量吃得清淡一些，每天食盐摄入量最好不超过6克。如果全民都可以重视这个吃盐问题的话，中国高血压的发病人数一定可以有所降低。

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