有人说，喝酒上脸(也就是喝酒容易脸红)是代谢旺盛的表现，说明可以多喝酒；也有人说，喝酒上脸是因为喝得少，多喝点就没事了。是不是这样呢？喝酒上脸，是怎么一回事呢？

事实上，喝酒上脸是一种酶缺乏的症状，通常代表他/她不适合喝酒。

让我来仔细为大家说道说道。

大家都知道，但凡食物进了我们的口腹之中，必要被分解消化。我们常说“喝酒伤肝”，其实就是因为酒精是在肝脏中分解。酒精进入我们人体之后，第一位杀手“乙醇脱氢酶”横空出世，一通乱砍，把酒精分解成乙醛。乙醛让皮下血管扩张，使人看起来脸部发红——这就是喝酒上脸了。

注意，人体依然是不能直接消化利用乙醛的。这时候只能藉由另一个朋友“乙醛脱氢酶”动手，将乙醛分解成乙酸，乙酸转化为乙酰辅酶a，才能参与三羧酸循环，为我们提供能量。喝酒上脸的人体内正是缺乏这种“乙醛脱氢酶”，乙醛根本无法被分解，只好一直撑着血管扩张，直到被排出体外，就呈现出一直脸红的状态，其实说明了乙醛在体内积累。

如果发现喝酒上脸特别厉害，还是要把握好酒量，明确自己真的喝不了多少；因为能喝多少是由基因决定的，可不是真的靠练出来的。

本期作者：梦婷

美编：彭铭倩

参考文献：

[1]罗怀宋等.乙醛脱氢酶2研究进展及其与饮酒行为的关系[J].遗传,2004,(26):263-266

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