女性,一个社会当中不可缺少的角色,她们的身上有太多的话题,吸引了太多的目光。
桑德伯格曾经写过一段送给女性的话:“不要过早地踩下刹车,不要过早退出赛道。”
现代社会,女性所得到的财富、尊重和权力,更多地取决于你个人的生存策略和生存能力。
所以,女性如果想要过上自己喜欢的生活,那必然离不开自我成长,离不开学会发挥内在力量,活出更好更幸福的自己!
01 女性美的六重境界
女性美的六重境界包括:环境美、家庭美、服饰美、容姿美、健康美和光明美,其中最高境界的是光明美。当女性修炼得通透而智慧,把自己活成一束光,就能够照见自己,照亮身边的人。
女性如何修炼出真正的美,拥有独立的自我和坚定的勇气?
女性的美来自于不断地探究已知与未知,正如“光明美”中的光明,来自于黑暗,来自对世间一切的通透。
当女性对世界永远保持好奇心,勇于去探索身边的事物时,就会感受到人生的充实与欣喜。这种内在力量的积淀,会让女性从内而外地散发美丽和能量。
其实,真正拉开女人差距的不是美貌,而是成长。所以说成长永无止境。 而不停地学习与进步,就是一个女人给自己的最好礼物。
对于女人来说,岁月能从你手中夺走的,从来都不是你认为宝贵的东西。而你的内在提升、思维意识的转变、持续思考的能力,才是拉开人生差距的重要因素。
02 善于发挥自身特质
孙键老师认为女性与男性是不一样的。在讲到家庭中女性身份与定位时,孙键老师援引《朱熹家训》中“妇之所贵者,柔也。”一句。
柔实际是指柔善,柔善是一种大爱、包容与格局。老子说“夫不争,天下莫能与之争,天地间至刚者,必为至柔。女子因其至柔,而成至刚。”
女性要发挥自身柔善的特质。女性最厉害的永远不是刚烈与坚强,而是善于使用自己的柔软,用轻柔实现自己的目标。
真正强大的女性,因为自身能量、觉知、心智层面的提升,使得她们性别意识逐渐模糊或者说更偏向中性。随着种种沉淀与变迁,强壮的同时,依旧不失柔软与悲心,以此界定更为宽阔、深刻的生命体验。
03 积极寻找机会去提升自己
现代女性的责任越来越大,且面临重重难关,如何让自己和孩子变得更好?
孙键老师告诉大家,女性自身要积极寻找机会去提升自己,慢慢的也会影响孩子,变得积极向上。 心诚色温,气和辞婉,必能动人。
想要成为一名优秀的女性,就必须要先成为一名积极的人,遇到问题向内求,更要学会“布施”:
面布施:用微笑带给他人力量;
言布施:用语言带给他人鼓励;
心布施:以利他之心为他人着想。
一个人幸福与否,不是取决于他拥有多少,他的境遇如何,而是取决于他的心态。
为此,孙键老师特别分享培养积极心态的小妙招:坚持写感恩日记,在日记中培养感恩的习惯,比如写下今天三件值得感恩的事情,这件事情不需要是什么大事,任何平凡的小事都可以。
它可以是他人一个温暖的微笑或者一句鼓励的话,也可以是那些平时被我们忽略了的家人的关心和照顾,甚至还可以是一些我们习以为常的东西,比如健康、平安、阳光、空气花草树木等等。
大量的心理研究都已证明,感恩练习能够有效地提高一个人的幸福感和生活满意度,也会让人变得更加积极乐观。
因为感恩会让我们有意识地去关注生活中那些美好的事情,如果我们眼中看到的是美好,那么我们心中自然就会充满积极的能量。
美学大师蒋勋所言:“美,是回来做自己。”
当一个女人懂得接纳自己,通过自己不断地成长,拥有真正的自信,内心才能有足够的底气。
正如席慕容所说:"我已亭亭,无忧亦无惧。"
让我们一起做个不断成长的女人,不用去取悦他人,而是选择成长为更好的自己。
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