往往成绩差的队员越容易放弃自己

是因为训练的不坚持 不努力

然后催眠自己说一切都是天赋

相反的是

那些成绩已经那么好的运动员

还在那么辛苦的继续努力练练练

下图是奥运冠军博尔特的脚

如果没有看见博尔特的这双变了形的脚，

你就无法相信这个苦难的故事。

这双脚在高强度的训练下，

双脚足弓已经塌陷

所有牛逼背后都是苦逼堆积的坚持；

所有苦逼都是傻逼般的不放弃。

管住嘴、迈开腿。

只要你愿意，并且为之坚持，

总有一天，你也会活成，

自己喜欢的那个模样。

就算你没有走上最高领奖台

但起码你的坚持

会为你打造一具比常人更完美的身体

你的坚持

会气死当初看不起你的人

世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

——马雅可夫斯基

No Pain，No Gain

对于运动员的人来说

这是一种荣誉

用毅力敲碎懈怠！

用汗水铸就梦想！

训练后第二天肌肉再酸痛

也好过每天肌肉浑身无力懒懒散散

你只需要知道

在某个地方

此时此刻

想成就最完美的你

负担的最大重量进行训练

你可能成不了世界成绩最顶尖的人

但是，你可以成为最自信的最完美自己

人这一辈子没机会做太多的事

所以每件事都要全力做的精彩绝伦

例如：你的体育生涯

训练这个东西

成绩差的从不开始

成绩好的从不停止

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