生老病死是人生的自然规律，任何一个人出生了就要面对死亡。对于老年人来说，就如同燃烧的蜡烛，总有燃烧完的那一天，夫妻两人，如果有一个人先走了，留下的一个人是跟女儿过还是自己一个人过呢？

做为夫妻一起生活了几十年，当另一伴比自己先走了以后，自然感到悲伤、孤独。有些老人便随儿女生活。其实，和儿女生活，对自己和儿女来说，都有影响。就拿吃饭来说，年轻人胃口好，消化力强，喜欢吃有味的食物，老年人胃口不好，喜欢吃清淡易消化的食物，饮食上吃不到一起。除此之外，还有诸多生活不便，因为年轻人有他们的生活空间。

老年人失去了一伴之后，该怎么生活呢？如果身体健康，能够生活自理，不妨这样去生活。

一是一个人生活，但是，要住在儿女的附近。年老了，自己一个人生活，想吃什么做什么，想什么时候睡觉什么时候睡觉，自由自在，但是，必须要住在儿女的附近，如果自己住的离儿女比较远，可以把房子出租出去，以房养房，在儿女附近租房住。之所以要住在儿女附近，就是病了儿女好帮助照看。

二是可以再找一个老伴。如果身体健康，还可以再找一个老伴。对于老年人而言，儿女均已经成家，不需要父母的帮助，没有了负担，两个老人在一起就是相互照顾，共同度过晚年。小区里的老徐，六十多岁时老伴去世，经人介绍，他又找了一个老伴，生活很恩爱，根本不像有些人说的再婚的老人各怀心腹事、互相提防、自私自利的那样，两个老人各自的儿女经常看望他们，生活很幸福。

三是可以进养老院。如果经济条件好的话，老伴不在以后，自己可以进那些设施配套、服务态度好的养老院。吃、住都不用自己动手、操心，还有很多娱乐项目。小区里一位杨太婆，已经七十多岁了，老伴去世以后，她把房子卖了，住进了一家档次比较高的养老院，自己一人一单间，饭菜品种多，想吃什么吃什么，养老院里娱乐项目也多，可以与老人们闲聊，可以打乒乓球，可以参加秧歌队等等，杨太婆的晚年生活过得十分快乐。

总的来说，当老人失去老伴以后，该怎么生活，前提是，让自己不孤独，生活得快乐幸福，到底该怎么生活，要根据自身的实际情况做好选择。