一段明显付出不平等的爱情

终于有了结果

我用过的美白精华里

少有的肉眼可见变白

可能是到年纪了，也有可能是因为最近生活方式改变很大，经常会感受到，自己正在进入全新的人生阶段——从容的服老

每天我开会前，MoMo都会特别隆重地给我泡一杯双参水，味儿特别大，整个会议室都闻得到一股参味儿。

起初，我不太适应：“为啥你只给我倒，不给大家倒？”

MoMo说，米总交代的，每天一定要泡好，看着你喝完我才能走

大家哄堂大笑，汤大米真是的，成天怕我猝死

昨天我们上晚课，抖音的操盘案例分析课，上到9点多，课间我打电话问MoMo，那个味儿很大的参在哪儿？

MoMo跟我说：咕咕，一天喝一杯就行

我说：没事儿，我是中老年，可以一天两杯

大家又狂笑

我的团队，经常忘记，其实我和她们，不是一代人。

其实，我比他们的爸爸妈妈小姨小叔也大不了几岁。

每天餐桌上，我们讨论婚姻、消费观、原生家庭、事业观，她们总是不记得我已经40岁了

自从我们常驻杭州以后，每天8点半一起出门去公司，晚上忙完大号，12点半开始开抖音数据复盘会，每人brief一边自己的业务盘，同步下自己本周上的课程，最快也得1点半下会。

有时候大家对业务判断有争议，兔兔会和娇娇姐俩人争起来，一吵就吵到了3点多。

我说的最多的一句话就是：

“兄弟们，不要浪费半夜时间，争执不重要的问题，明天上班路上继续battle。现在我们一起去睡觉，散会。”

今天，我给大家放了半天假，早8晚1的体能考验挺大，让大家睡到自然醒，调整下状态，下午再去公司。

最近开始，我们全员都得盯晚班，下周开始要去各DP机构，下场学中控场控，早上四五点，半夜两三点随时要起来跟播，都很正常。

尤其是学投放的，那就更是一天也睡不了3小时，上厕所也不能断投。

有时候，我也会忘了，自己的年纪。

我的工作强度和生活方式，16年来，就像停在了我的25岁，习惯了以百米冲刺的速度跑马拉松，倒逼你不得不有一套动态自我保护机制。

张弛有度，这个驰得自己找节奏。

我是老爷车了，一台开了16年的老爷车，但我每年都做大修保养，车况保养得还算太差。

兢兢业业，游刃有余，说到底，是因为对自己的能力边界和体能精力有B数。

我知道自己几斤几两，绝不逞强。

时间管理，健康管理，精力管理，荷尔蒙管理，情绪管理，尤其是愤怒管理...当你足够了解你的身心，自然就会摸索出一套适合自己的系统管理法。

有一天早上，前一天我们3点多才下班，早起兔兔一副快要挂掉的样子。

我说，头晕吧，手烫吧，没力气吧

她说对，身体被掏空

我说，来，两个脚底涌泉贴上，熬夜阴虚阳亢，手滚烫，舌侧牙印，贴上，把虚火往下引，到下午手心的热就退下去了，路上先灌2瓶龙凤肽，到了公司熬夜茶，再泡几颗石斛。下次熬夜，睡前一定要血橙+用油，你能睡的时间已经很少了，必须去增加你的有效睡眠，增加效率，早起就没那么难受。

于是，大家都坐下来脱袜子，贴脚底，连崽子都在旁边看样学样。

老了没啥好，纯属被生活摁在地板上摩擦，擦出一套求生智慧。

年轻时，生个病，内心放肆得很，生得起，生就生呗

一次感冒发烧，耗1个星期

老了，就养成了心有敬畏的潜意识，根本就不会放纵自己淋雨着凉半夜鸡血。

从第一个喷嚏，第一次头痛开始，就老老实实吃喝涂抹贴，都上齐了，两三天内就把眼瞅就要病倒的苗头压了下去。

上了年纪吧，知老服老，而不慌张，万事姐都有办法。

刚才，我有个投资人女朋友，跟我说她害怕体检，害怕大姨妈不规律是早更的迹象，可能是因为陪伴过家人就医，轮到自己，心理迈不过去。

我说别怕，没事儿，我陪伴很多家人朋友，经历从确诊，求医，住院，出院，有人死去，有人重生，ICU门前生生死死，习惯就好。

医院去得多了，你对生命和时间的理解，会完全不一样。

毕竟，我们都到了，终于能从容应对“一切该来的都会来”的人生阶段。

在心底里，你得知道，自己和别人有哪些不同，不逞强，不硬扛，用至柔对抗至刚。

我有个高中好朋友，他天生就肾不太好，我们出去玩，无论去哪里，他只要看到厕所，就会去上。

无论他尿不尿得出，只要路过厕所，他就说，我去上个厕所。

有些男同学会笑他，你行不行啊，你肾虚啊

他就特别平淡的说，我和你们不一样，我不能憋尿，我不知道下一个厕所在哪里，所以无论我有没有尿，我都要进去排空。

我记得当时他对我说，就好像别人家的电脑都是586，而我的是386，得知道的自己和别人不一样。

我认识他很多很多很多年，他从来都是坚定又从容地知道自己和别人不一样。

人和人的出厂设置是不一样的，不是不能比，而是怎么比。

我看柳岩的采访，她说过她爸爸妈妈都得过癌症，让她在40岁的时候，非常悲观。

我20几岁的时候，家里一共没多少长辈，就都相继得癌，乳腺癌，子宫癌，肝癌，骨癌，肺癌，鼻音癌、宫颈癌、胃癌、神经内膜癌...实在是太多太多太多了

我们家本来就人丁稀少，除了我脑溢血去世的外婆和忧郁症去世的亲生奶奶，其余的长辈都得过癌，有的离开，有的健在。

按理说，我应该特别惜命，特别悲观，特别有躺平一生的理由。

但我恰恰相反。

我在我爸爸、两位爷爷身上看到的是，一个物质条件优渥，健康管理极其严苛，早起早睡不加班不烟不酒爱运动的人，仍然会很年轻就得癌去世。

是癌症基因完全无法打败么？

不是 两个基因相同的人 截然不同的生活方式 带来截然不同的生命质量

他们虽然自律又惜命，但却都不快乐。

他们最大的问题是，克己复礼，为他人活。

老一代人的价值观，习惯性趋同，下意识经营优秀的人生，美好的家庭，兢兢业业做一个全世界眼里都挑不出毛病的好人。

好人倒是好人，只不过好人不快乐。

所以，我早早独立，我不想做个好人，活成别人想要的样子。

我想要的人生，一天都不愿意等，人生苦短。

上了年纪，“有自知”，是影响你人生幸福感特别重要的因素。

你得知道你要什么，手里有什么，愿意付出什么

咱们已经到了，没有人能给我们洗脑的年纪了。

你和别人不一样，根本不用在意，这种不一样会不会给别人带来uncomfortable。

真的不必理会那些洗完头不吹下大雪出去浪也不感冒的人，不用劝来大姨妈照样吃冰激凌彻夜蹦迪的人，不必羡慕抽烟喝酒打3天3夜电竞还神采奕奕的人

记住，我们，和他们不一样。

人生最后的终局，是每个人承托自己的生老病死 爱别离 憎相会 求不得。

2022年，迎来一批品牌的官宣涨价

也迎来了一批品牌的冷门品停产

我抢了不少续命款，发现有很多老业主还是搞不太明白哪些停产绝版，哪些升级，以及护肝油和子宫油到底怎么用

过几天我抽空讲讲，你们想要哪些功课，评论区告诉我

停产内购是一批一批等品牌消息的

最新的通知，是护肝油和子宫油也停产了，第三批绝版内购，刚加入这俩

今日份小可爱

想念狗熊

想念村里干农活的日子

崽子终于和元宝面基啦