近日，昆明市民王女士的女儿吵着想买一款“彩虹按按乐”的玩具。后来，王女士经过了解发现这是一款硅胶质地的解压玩具。这款玩具因颜色绚丽多彩，被称为“彩虹按按乐”。“班里不少同学都买了这个，平时下课的时候按一按很‘治愈’，可以缓解压力。”女儿告诉王女士。王女士十分纳闷，刚上三年级的女儿，小小年纪为何会有压力？

现下，很多年轻人在工作、学习中感到“压力山大”，如何缓解压力成了热门话题。不知不觉，一些专门为人们缓解压力的玩具成为了热销产品。

益智类玩具

变成解压玩具

据了解，“彩虹按按乐”的出现，最初是为了帮助那些注意力不集中、好动的孩子，每个小球都能按下去，使其通过反复的按压既锻炼手眼协调，又能提高专注力，同时也可以增进亲子间的互动。而如今，“彩虹按按乐”的功能似乎还不止于此，还可以作为解压玩具。

“其实按这个东西，就像我们小时候按泡沫袋一样。看着很无聊，但是一捏起来就像是‘中毒’一样，没完没了。”正在店内购买“彩虹按按乐”的马女士告诉开屏新闻记者。

记者在一家精品店内体验“彩虹按按乐”的乐趣时，店员告诉记者：“这款玩具起源于前几年国外出品的桌游，是一款锻炼数理逻辑思维和推理能力的益智玩具。规则也很简单：两个玩家轮流按下凸起的“小老鼠”（即小球），每人每次按下的老鼠数量不限，但必须同行且相连，最后一个按下“老鼠”的人则失败。”

解压玩具

受年轻人和孩子欢迎

以“彩虹按按乐”为代表的指尖解压玩具开始在电商平台走红。无意识按压的动作、简单的“啵啵”声效，有利于人们缓解压力和心理焦虑。搜索“解压玩具”关键词，很多商家的月销量都达上千，其中解压玩具的月销量最高可达2万多单。

记者来到昆明市爱琴海购物公园的文具店内，记者发现店铺内的货架上挂满了“彩虹按按乐”，款式大小各不同，价位在15~50元不等。店员告诉记者这种“彩虹按按乐”的销售量还可以。记者发现店铺内还售卖着多款解压玩具，发泄球、捏捏鸭、减压小笼包等。

记者走访发现，从成人到学生均是解压玩具的消费群体，制造商为迎合更广泛的消费需求，在造型、材质等方面持续推新。

记者走访了几家店铺，除了按压式的解压玩具外，还发现在玩具店有一种叫作“尖叫鸡”的发泄玩具，不同的力道，捏出来的惨叫声不一样。除此之外，还有可以使劲往地上扔但又可以恢复原样的小球、可以摔成烂泥的西红柿……店家告诉记者，来购买的多数是年轻人，当中有打工族，也有学生，销量很好。

随便在购物网站上浏览一下，发现专门针对大人的减压玩具往往都是人气商品。记者在某电商平台上搜索后发现，类似的解压玩具还有很多，像咬人鳄鱼、打地鼠、无限挤毛豆、智能出气猪布偶等，价格颇为平民，从3元到100元不等。而且，大多数减压产品体积很小，方便消费者挂在手机、挎包、钥匙上面。

市民夏先生说，“工作上各种事情千头万绪，有时烦得百爪挠心，在办公室又不能发作，捏小球这种无聊、重复的动作反而可以让我平静下来，重新打起精神去解决问题。 ”

心理医生支招

运动是最好的一种减压方式

云南省第三人民医院临床心理科主任蒋丽珠分析，现代人心理压力大，是解压玩具热销的主因。因为这类玩具的确能让人轻松，在娱乐过程中，达到抒发心理压力的效果。蒋丽珠认为，通过玩具来宣泄情绪，达到平复心理压力的作用，对于压力过大的人而言，是很好的心理解压选择。

那么如何正确面对生活、工作的高压？蒋丽珠表示，运动是最好的一种减压方式。首先作息要规律，其次就是要运动。“其实，减压玩具用来减压是治标不治本，只能暂时帮助缓解压力，并不能解决根本问题。”蒋丽珠说，“要从根本上心理减压，还需一些科学的办法：一是多与朋友和家人沟通，把烦恼说出来，倾诉的同时以寻求帮助；二是培养自己的兴趣爱好，多参加集体和社会活动，这样有助于摆脱狭小的自我，走出负面情绪。如果通过自我调节仍不能感到轻松，应该去寻求专业心理医生的帮助。只有积极面对，加强对抗挫折能力的培养，才是舒缓压力的最好方式。”

春城晚报-开屏新闻记者 马艺宁 实习生 杨宇婷 摄影报道

责任编辑 袁熙

校对 朱丽

编审 刘超