境由心造，每个人的“心”只能自己管控“心病还需心来医”就是这个道理。而“调心”可不是一件简单的事呀！同样一件事，有的人沉着冷静镇定自若；有的人则痛苦万分崩溃垮掉；有的人一拼二熬三搏四挺，有的人则无所适从唉声叹气。这个“心”体现在不同人身上竟然有这样大的反差。

多一些时间琢磨自己，因为你要与自己过一辈子。少一些时间琢磨别人，因为他们不过是你人生的过客。人生一辈子，不怕看不清别人，就怕看不清自己。

1、多一些时间研究自己：因为和你“自己”相伴一生的只有一个人就是本我也就是你自己，实质上说，人的一生竞争的只有自己和自己，所以笔者有一句话：“是你自己打败了你自己”。

多一些时间琢磨自己，因为你要与自己过一辈子。少一些时间琢磨别人，因为他们不过是你人生的过客。人生一辈子，不怕看不清别人，就怕看不清自己。

从慧律法师的顿悟是不是这个道理？无论是生活、学习和工作，困难一件件挑战一桩桩，但如果您学会“调心”也就是时刻低眉时刻谦卑时时刻刻心存敬畏，那么你将无往而不胜。

释加牟尼佛说：

我佛法中，

有一件最重要的工作，

就是先降伏自己的心。

你不先降伏自己的心，

你去领众，你一样不能解脱。

你不要以为那个叫做功德，

你自己都搞不清楚功德是什么，

功德来自于自性，

功德来自于一颗清净的心，

没有颠倒的心叫做功德。

发心为众生帮忙固然是好，

但是降服自己的心更是重要，

你不能自利，你焉能利他？

你自己都不懂心性，你怎么度众生？

2、公德来源于降服自己的心：金钱、美女、权力、名誉谁不喜欢？但取之有道，如果你不加思考地贪欲、纵欲，那么进地狱是迟早的事。因此多行善事，做公德降服自己不安的心最重要。因为佳肴美馔只需四菜一汤；天下之大就睡一张床呀！