更年期主要是分泌雌激素的卵巢功能减退了，雌激素少了，因此合理补充雌激素才是真正的解决办法。补充激素治疗不仅可以有效缓解潮热盗汗等更年期近期症状，还能有效预防骨质疏松和心血管疾病等更年期远期危害。

但是雌激素不是想吃就可以吃的，需要女性朋友做过全面体检后由相应的妇科内分泌医生进行判断，比如有下列任一情况的妇女就不适合使用激素补充治疗。

1.不明原因阴道异常出血；

2.已知或可疑患有乳腺癌；

3.未经治疗的子宫内膜增生疾病或可疑子宫内膜癌；

4.系统性红斑狼疮；

5.在6个月内患有活动性的血栓栓塞性疾病（比如心梗、脑梗等）；

6.性激素依赖的某些肿瘤（比如脑膜瘤、卵巢的内分泌肿瘤等）；

7.已知妊娠；

8.血卟啉病（一种代谢性疾病，临床很少见）。