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“我刚学滑雪那会儿，和我一起学的人都可以自己滑下去了，我还连怎么不摔倒都不会，我当时特别着急。我的滑雪教练跟我说，每个人都有自己的步伐，你要找准你自己的节奏。”张俪说。
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对手成就了窈娘
2021年底热播的电视剧《风起洛阳》着实圈了一波热度，作为一部以男性戏为主的电视剧，女性角色在剧中的戏份并不是特别多，但即便如此，张俪塑造的窈娘还是吸引了大批观众的视线。剧中，窈娘以一袭红衣亮相，眉间还有红色的额花，明艳大气，娇媚动人。
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在张俪的演绎下，窈娘在平日里柔软可人，一旦遇到事情却从容大气，不卑不亢，不仅美艳，还十分聪明。而最后窈娘就是十六夜的设定，让无数观众瞬间“破防”，纷纷表示心疼窈娘。
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对于大家的“心疼”，张俪最开始很诧异，“我以为大家会骂，因为毕竟是个反面角色嘛”。播出那天，张俪正好有别的工作，忙完之后她上抖音，看到很多人留言说
“我恨你”，张俪心想 ：嗯，应该的。然后看到很多人又说“你赚走了我一年的眼泪”，张俪想 ：嗯？怎么回事？然后她赶紧去给自己充了个会员，看看自己到底演得咋样。一个反派，却让大家产生了同理心，张俪觉得既感动又很欣慰，“看来用心爱过的女人还是会比较让人有同理心的”。
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张俪把自己这次在窈娘身上的爆发归结于“对手太强了”，“其实把纠结演明白挺难的，要把人间的七情六欲、悲欢离合压缩到20分钟里去体现，但轩哥（黄轩）给我的冲击力和压力都太强了，在高压下我又不想拉垮，所以我觉得是轩哥成就了这段戏，成就了窈娘”。
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在窈娘之前，张俪也饰演过很多气场强大、看起来很“不好惹”的角色，譬如《远大前程》里面的小阿俏，对此，张俪总结道 ：“我觉得不好惹的、气场强大的女人，但凡动心了，陷进去了，其实会更让人心碎，更扎心，因为她很难动心，所以她对爱更加纯粹。”张俪觉得在艺术作品中，爱而不得是人间常态，“你说这人长得又美，武功又高强，爱情又幸福，家庭也如意，我们体现它啥？残缺的东西会让人我见犹怜。”
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而在即将开播的新剧《原来是老师啊！》中，张俪化身神秘又美艳的教导主任，“在学校里面很酷，不怎么讲话，但其实生活里就是个神经病，很低幼，很戏精，剧中还有姐弟恋。我很喜欢这部爽剧，希望大家也能看得开心。”张俪说。
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滑雪就像是人生修行
张俪喜欢滑雪，她觉得滑雪有点像人生修行。
“你看滑雪的时候，所有人都全副武装，大家都把脸遮住，谁也认不出来谁，在新的领域大家都要从零开始。你要享受自己跟自己独处，要学会如何摔倒了爬起来，就像是人生试错的过程，然后你学会慢下来，学会控制你的雪板，控制你的速度。人生有时候也是这样，你越是逆着来就越拧巴，反而顺着它的劲儿，你才能控制好。比如我刚开始滑雪，越想刹车就越快速地往下冲，但你一旦克服恐惧，顺着它往下压，你就会慢慢减速，所以你就会慢慢找到一个规律。人生欲速则不达，你越想快的时候，你反倒要让自己慢下来，捋清楚，才可以一马平川。”
说这些的时候，张俪就像个哲学家，她说这些道理是她在滑雪场跌跌撞撞摔的几百个跟头里总结出来的。摔了几百个跟头之后，在某一天早上醒来，突然发现，那层窗户纸捅破了。于是豁然开朗。
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“我刚学滑雪那会儿，和我一起学的人都可以自己滑下去了，我还连怎么不摔倒都不会，我当时特别着急。我的滑雪教练跟我说，每个人都有自己的步伐，你要找准你自己的节奏。”
张俪牢牢记住了这句话，她也开始在生活中、工作中找自己的节奏，让自己慢下来，感知生活的点滴，并从中积累感悟。新冠疫情这几年，影视行业经历了前所未有的寒冬，很多演员都是七八个月没戏拍，张俪也曾7个月没有遇到合适的剧本，自己在家种黄瓜、种蒜苗、种草莓。曾经一度她以为自己被这个世界抛弃了，后来她把当时这种一无所有的感觉用在了《风起洛阳》中窈娘得知自己要去刺杀高秉烛（黄轩饰）的那场戏中。
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张俪喜欢开着弹幕看剧，网友对于她饰演的角色好的坏的评价她都会认真看，因为她觉得这是最真实的观众的反馈。她记得有一次她看到一个弹幕说 ：她以前演技很差，现在表演节奏越来越好了。这句话让她开心得不得了，因为观众看到了她的蜕变过程，那一刻张俪突然发现观众还是宽容的，“他们也会看到你的进步，也会看到你的不好，他们很真实，不为了讨好你”。虽然一路跌跌撞撞，多少次跌倒就有多少次重新爬起来，但她还在前行，从未停下，并且越来越找准自己的节奏，变得更加从容纯粹。
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Q-北京青年周刊
A-张俪
Q 很多人会有自己的愿望清单，你新一年的愿望清单上会有些什么呢？
A 今年如果有机会，我想拥有一个自己的舞台，不管跳舞还是表演脱口秀什么的，想抛去演员的身份，也去尝试一下别的，把自己自卑的点拿出来公开展示一下，突破一下自我，2022年想体验一下当“爱豆”的感觉，哈哈。滑雪呢，就是希望能一年比一年滑得好吧！
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Q 形容一下你理想中的生活是什么样子的?
A 理想中的生活是张弛有度的节奏感，以前有那么一个阶段，特别怕不被大家看见，一年拍六七部戏，结果一部也没演明白，那时候只是害怕被遗忘，但是却不知道有什么样的方法能不被遗忘。后来我发现干一件事是一件事是最重要的。我现在最理想的生活就是一年中接两三部不错的戏，每一部都把它演好，然后有一些时间留给自己去观察、去体验，跟自己独处也好，跟朋友喝酒聊天也好，让节奏慢下来去积累一些东西。只有吸收够了养分，再去释放的时候，才会很灿烂。
Q 说一个近期让你感觉幸福感满满的瞬间吧！
A 《风起洛阳》播到大结局的那天，我一个朋友给我发了一张别人朋友圈的截图，是一个我不认识的圈里前辈，应该是从赵宝刚导演的《男人帮》就看过我的戏，他在朋友圈发了一段话，意思是说，出道十几年了，却仍然在为一个小角色坚持梦想的人，值得被鼓励。你知道我根本不认识这个人！所以他完全不可能是为了写给我看的。我看完这张截图，当时都流泪了，我不知道是幸福还是酸楚，反正心里挺复杂的感觉。不管这些年有多少纠结和痛苦，但努力被看到的时候，真的是很幸福。
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Q 更喜欢现在的自己，还是过去某个阶段的自己？为什么？
A 我喜欢现在30岁的自己。20岁的时候会有点功利心，那时候内心也不够强大，财富也不够自由，社交能力也不够强。我以前社交恐惧症，总是自卑，因为本身我大学一年级的时候特别自卑，上大学的时候最怕上台，后来我遇到了赵宝刚导演，他教会了我“厚脸皮”，不会的东西就要去学。他说，如果你不跳脱舒适圈，你就甘愿人生就这样了吗？他经常是鼓励你，然后就是一顿打压，打压完了再给颗糖，我觉得这招儿对我挺有用的。
30岁之后，我发现自己没有那么功利了。也许你很圆滑，你很游刃有余，但这些都不如真诚可贵，我觉得真诚是这个时代最厉害的社交。因为发现自己逐渐认识了这些道理，所以我喜欢30岁的自己，我也在往那个方向努力中。我也有过那样的阶段，片场给大家买好多吃的喝的，最后演戏一塌糊涂，现在我会觉得好好把戏演明白，比什么都强。30岁我尽量多说真话、多做真事，也希望30岁自己更有魅力。
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Q 用三个词来形容一下你自己，你会选哪三个词呢？
A 率真、搞笑、直接。我不喜欢拐弯抹角，我觉得直接简单的方法最节省时间成本，而且真诚的人最后往往能交到真朋友。
Q 有没有一句话是你从小到大一直坚信的？
A 之前在一个综艺里面，杨幂说了一句话，我特别认同，“极度的坦诚，就是无坚不摧”。
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文 康荦
摄影 法越馨
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