锦鲤杨超越,相信大家都不陌生吧…甚至不少人将她作为头像、屏保,以求好运附体…

最近傲娇君无意间刷到了一位眉眼神似杨超越的妹子——小巧的瓜子脸,精致的五官,甜美可人中又透出一丝恰到好处的妩媚,妥妥的宅男杀手、纯欲系女神!

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但更夺人眼球的则是她那一副凹凸有致、性感撩人的好身材——直角肩、蜜桃臀、事业线、女友腹…你喜欢的都能在她身上找到!

一套简约清爽的健身服,就能完美凸显身材优势;随意一举手一投足,便是一道赏心悦目的亮丽风景线!

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傲娇君也多给大家卖关子了,小姐姐名叫Jena(IG:@_jena_k),是一位小有人气的健身博主,同时经营着一家普拉提健身工作室。

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身高158cm并不出挑,但依靠曼妙的曲线、修长的双腿、优秀的比例,经常给人一种170cm+的视感!

并不盲从所谓“白幼瘦”的主流审美,恰到好处的丰腴肉感,健康紧致的身材曲线,岂不是一种更高级的性感美丽…

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好身材绝离不开汗水的流淌、悉心的雕琢,以及不懈的坚持…翻看Jena的日常动态,毫不意外是典型的健身运动达人;且长期遵循科学严格的身材管理、饮食计划,但也绝不盲目节食减肥!

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韩国最热门的运动项目-普拉提,也是Jena的最爱——拉伸美化身材线条的同时,还有利于激活肌肉、强化核心,提升柔韧性。

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当然要想体态紧致、曲线漂亮,也绝少不了力量训练的加持。不少年轻小姐姐对撸铁、练肌肉极为抵触,但Jena却深知适当增肌、塑型的重要性…

每周维持3次左右的频率,每次训练1小时左右——练腹虐臀、肩背手臂…全身上下每一块肌群都不放过,以保障身材匀称、比例协调,不显突兀!

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走出健身房,Jena还是一个户外爱好者——登山、攀岩、慢跑等项目,都有积极参与。而她最喜欢的还是自行车,一面骑车,一面欣赏美景、享受自然,不光锻炼了身体,还有助于释放积攒的压力、负面情绪…

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常年运动、沐浴阳光,不光身材性感健康,浑身小麦肤色更衬托得整个人活力、正能量满满…

可以是元气运动少女,也可以摇身一变成火辣的比基尼女郎;完美的身材气质,还帮Jena吸引到了一些健身厂商的注意力,邀请她代言当模特,在社交平台上也是人气不断上涨…

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对健身运动、以及普拉提的热爱,也让Jena决定将其变为一份事业,跟朋友合资开了一家普拉提健身工作室;希望能让更多人加入、并享受运动。通过悉心经营,如今事业干得风生水起…

最后,不知道这位身材、颜值、实力俱备的“健身杨超越”你给打几分?

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