永州新闻网讯(通讯员 韩智林 吴周义)为进一步落实国家双减政策,零陵区千秋岭小学六年级1604班开展特色社团活动——羽毛球社团活动,丰富同学们的课外生活,提高学生综合素质,全面推动学生素质拓展,增进各个同学之间的交流,并营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围。

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。有利于促进眼睛发育,防止近视;有利于增强身体素质;有利于加快大脑反应; 有利于促进骨骼生长,增加身高;有利于增强心肺功能和增加身体协调性 有利于磨炼心智,增加抗压能力有利于增强人际沟通和交往能力 。

遇阴雨天气,学校社团负责人带领同学们在教室学习羽毛球的基本知识,并观看国家羽毛球运动员林丹奥运会夺冠精彩视频画面,渲染学生们的爱国主义精神,在心底埋下为祖国争光的伏笔。随后欣赏羽毛球动作的讲解,如何握拍,如何走位接球。

阳光明媚,吴老师则带领六年级1604班同学到操场进行集体训练羽毛球技巧,从前左、前右、后跳接球等动作进行训练。随后进行踮球、靠墙乒乓球练习球感,下课铃响起,同学们依然意犹未尽,操场上洋溢着春天运动的气氛。