对退休人员来说，上半年最盼望的事就是养老金调整了。目前看，上涨的希望很大。因为，不久前多家官媒发布了相关养老金调整的消息。而且相关专家也对2022年养老金调整的涨幅进行了预测。

根据经济参考报发布的消息，专家预测，2022年养老金调整的涨幅大约在3%到4%。当然到底能涨多少，还是要看国家发布的相关通知以及各地具体的方案。各地方案不同，退休人员调整后实际到手的金额也是不一样的。最近有热心网友提问，他是河北人，企业退休，今年72岁，退休前工龄是35年这里边也包含视同缴费年限。

去年，也就是2021年养老金调整后，他的养老金上涨了132.4元，现在的养老金水平是3240元，他想问问，2022年调整后，他能涨多少钱。

因为2022年养老金调整方案国家还没有公布，因此，仅凭专家预判，也没有办法计算具体能涨多少，但是我们可以他所在河南2021年养老金调整的方案为例，计算一下。学会养老金调整的计算方法。等到方案一公布呀，套用就可以了，因为这个养老金调整办法近些年都没有变化，只有这个具体数据会有一定的调整。

我们一起回顾一下河北省2021年的养老金调整方案。河北省是2021年6月3日公布了本地的养老金调整方案。在定额调整部分，每人每月上涨49元。无差别对待，所有参加调整的人员都一样，每人每月都上涨49元。

接下来再看看挂钩调整，参加过养老金调整的朋友们都知道，挂钩调整一般与两项数据挂钩，一个是与缴费年限挂钩，也就是与工龄挂钩，再就是与基本养老金水平挂钩。

在与缴费年限挂钩上，每缴满一年，上涨1.32元。这位网友他的缴费年限是35年。那么在与缴费年限挂钩上，他上涨了46.2元。在与基本养老金水平挂钩上，调整幅度是1.02%，就是拿3240元乘以1.02%，这就能得出他的另一项挂钩调整的增加额度，是33.48元。挂钩调整部分，基本上他涨了79.68元，接近80元。

接下来我们再看看适当倾斜，因为他已经72岁，那么向高龄人员倾斜部分，能再涨20元。此前呢，河北省还有一项向艰苦边远地区退休人员倾斜的红利，具体分为四类地区，这个倾斜的红利，从15元到30元不等。不清楚这位网友是否是从艰苦边远地区退休，如果属于河北省指定的四类地区，还能上涨15元到30元不等。

那么我们最终再算一下，看看这个养老金调整，上涨的额度是怎么算出来的。其实并不难，就是定额调整加上挂钩调整两项数据再加上适当倾斜。一共呢就是四个数据49+79.68+20=148.68元，接近150元。当然，这是根据去年调整的数据模拟出来的算法。

主要是把算法弄清楚了，大家就能在本地方案公布的第一时间，算出自己涨多少钱了。在这里我们还提醒打算办理退休的人员注意，这个视同缴费年限的认定还是非常重要的，像这位网友，就是因为他的视同缴费年限比较长，因此呢，这个养老金调整时，挂钩调整部分涨得也高。所以，如果能够认定成功这个视同缴费年限，大家一定别忽视。