"放飞梦想跳动童年"

征文一等奖习作

2022年第1期总第9期

一等奖光荣榜

12班 李婉琪《跳 绳》

22班 姚彤星《比 赛》

24班 蔡雨纾《难忘的跳绳比赛》

32班 王名格《永不放弃》

33班 兰天瑞《精彩的跳绳比赛》

41班 黄少威《跳绳进行曲》

45班 史照涵《妈妈教我学跳绳》

52班 郭紫烨《输了还是赢了》

54班 刘嘉萍《我爱跳绳》

62班 李俊璞《班级擂台赛》

跳 绳

一（2）班 李婉琪

跳绳比赛开始了。

同学们间隔好距离，站得整整齐齐。我们双手握住绳柄，将绳子向上拉直，等到老师一声令下，我们便将绳子快速向上甩，双脚向上跳。顿时，同学们就像一只只小兔子蹦了起来。“啪、啪、啪”绳子响，“嗖、嗖、嗖”绳子飞过耳边。不一会儿，跳乱了节奏，有的绳子绊住了脚，有的绕上了脖子，但是大家都不甘落后，一次又一次，调整好绳子，又你追我赶起来。

休息了，同学们一个个气喘吁吁，红扑扑的小脸儿像一个个熟透了的大苹果。

韩暖老师点评说：这个小片段，通过“握、拉、甩、蹦、飞、绊、绕”这一个个恰当的表示动作的词语，展现了跳绳比赛的场景，“啪、啪、啪、”“嗖、嗖、嗖”拟声词的使用，也让人仿佛置身于火热的比赛现场，语言生动准确。

比 赛

二（2）班 姚彤星

那天上午，我们按照老师的要求，把跳绳放进书包里，准备参加下午的比赛。我急得很，忍不住总想把手伸进书包里，摸摸跳绳，多么希望时间过快一点儿啊！

终于到了下午，我们兴高采烈地走出教室。我班同学分成了两组，男生一组，女生一组。看到一位大哥哥站在我前面，给我数数，我紧张极了。我们做好了跳绳前的准备：抡抡胳膊、踢踢脚、抖抖手。我两手紧紧地攥着跳绳，专注地听着口令。只听一声哨响，我飞快地跳了起来。双脚一起一落，手很有节奏地挥舞，绳子围着我兜圈子。很快，比赛结束了。

终于，成绩出来了，我们班是第一名！同学们欢呼着，拥抱着，多么激动人呀！

高美婧老师点评说：这篇习作，真实地写出了小彤星渴望跳绳比赛的急切心情。文中“急得很”、“忍不住”、“摸摸”“多么希望”等词语，把整个上午渴望跳绳的心理，真实地刻画出来了；用“紧张”、“两手紧紧握住”、“专注地听着”等词语，准确地写出少年儿童跳绳比赛时真实的表现。语句流畅，给人耳目一新的感觉。

难忘的跳绳比赛

二（4）班 蔡雨纾

跳绳比赛那天，操场上真热闹，同学们都轻装上阵。绳子上下翻滚，个个像活泼可爱的小燕子。

轮到我了，我心怦怦直跳，紧张极了。我擦了擦手心里的汗，暗暗鼓励自己加油。哨子一吹响，我立刻挥动跳绳，用劲跳起来。1、2、3……不一会儿腿酸了，手累了，嗓子发干，还直喘粗气。可是我心里只有一个想法：快跳，快跳，超过他们！我一刻也不敢放松，终于，时间到了，我跳了九十九下，心里还是很高兴。我下定决心，今年继续努力，明年还要参加跳绳，争取取得一等奖。

这次跳绳比赛真令我难忘！

季元红老师点评说：蔡雨纾小朋友观察仔细，先整体描写参赛同学们的状态，“小燕子”的比喻，生动形象地展现了选手们参赛时轻盈的样子。再重点写自己参赛的情景，动作描写真实自然，心理描写非常符合孩子的身份，整个过程真实自然，让人身临其境。最后点出“难忘”，点面结合，一气呵成，非常完美。

永 不 放 弃

三（2）班 王名格

在我们校园的操场上，一场热闹的跳绳比赛就开始了。

首先，上场的是我们三（2）班。比赛开始了，同学们的脚，像装了弹簧一样，跳得飞快，一个接一个。当听到老师说：“还有10秒！”我的心快要跳出来了，不由得又加快了速度。“时间到！”最后我跳了106个，心里很激动，因为我已经很努力了。

接下来是三（3）班同学上场。随着老师一声令下，同学们有节奏地跳了起来。突然，有一个男同学，因为绳子绊住了，摔了个四脚朝天，周围的同学哈哈大笑起来。只见他一点也不慌张，立刻站起来接着跳，最后以102个结束比赛。老师还夸奖他永不放弃的精神。

我也要向他学习！期待下一次的比赛。

吴静老师点评道：这篇征文，重点抓住了一位男生跳绳时不小心摔倒这个细节，表现了永不放弃、永不退缩的精神。你也不简单啊，拼尽全力，取得好成绩，同样值得夸奖。向你祝贺！

精彩的跳绳比赛

三（3）班 兰天瑞

上个月，我们学校举办了一场跳绳比赛，全校人人参加，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

终于轮到我们班了，我又激动又紧张。只听裁判大喊“预备”，接着一声哨响，传进了耳朵，我们就飞快地甩起了绳子。绳子打在地面上的“啪啪”声，像一颗颗大雨点落在地上。只见同学们有的双脚交互着跳，像赤兔马一样快；有的脚尖轻轻点地，像燕子一样轻巧；还有的高高跳起，重重落下，像笨笨的熊二。

大约过了半分钟，我开始加速了，我一定要完成最后的冲刺！可是，慢慢地，慢慢地，我的腿越来越沉重，怎么办？怎么办？脚好疼呀！不过，我还是咬着牙坚持着。这时，一不小心，脚被绳子绊了一下，我急忙调整好，继续跳，81、82、83……89，就在我快要坚持不住的时候，比赛结束了。

虽然我没有取得好成绩，但我坚持下来了。

王建华老师点评说：习作语言生动，比喻贴切，能用心观察同学们的表现，感受真实独特。孩子，用你的眼睛，你的笔，你的心，去发现，去感受，去记录生活中的美好吧。你会有更多新发现！

跳绳进行曲

四（1）班 黄少威

清晨的解放广场热闹非凡，在广场的东南角，每天都能看到我和姐姐的身影，“啪啪啪”“嗖嗖嗖”，此刻的我们，跳得正欢。

那是半年前的一个周末，姐姐从书包里掏出一条漂亮的跳绳，她像一只可爱的小兔子，在粉红色的弧线间蹦来跳去。见我跃跃欲试，妈妈悄悄地拿来一条帅气的蓝绳。我攥着绳柄，看着有蓝宝石般色泽的绳子，心想不就一甩一跳，再一甩一跳嘛，看我的，走你……绳子飞过我的头顶，落在我的脚下，由于我双脚起跳不一致，绳子过了我的左脚却绊住了我的右脚，“嗵哧”我来了个狗啃泥，我麻溜地爬起来拍拍身上的灰。再来，预备……开始……我心中默默地念着，一股气浪涌向脸颊，我双脚迅速起跳，落地时，绳子也飞过了我的背后。划动双臂，绳子再次飞过头顶，同时，我又和大地来了一次亲密的拥抱，不过这次大地好像对我更亲热了，我好半天才双手撑地，趔趄着爬起来，我的膝盖上留下了一对红印章，痛得我龇牙咧嘴，嗷嗷直叫。我瘫坐在椅子上，大脑对心脏说：“唉，算了吧，受那洋罪干啥？”“威武不屈的男子汉，相信双手和双脚，一定会配合默契的！”想到这里，我又拿起了绳子跳了起来。姐姐双脚落地的“啪啪”声，我笨拙的“嗵嗵”声，外加不时地一声“嗵哧”和偶尔“嗷嚎”的鼓点，可真是一场激情澎湃的乐章啊！

为了掌握跳绳的技巧，我在网上搜到了跳绳讲解视频，一有空就边看边练习。功夫不负有心人，终于，我掌握了跳绳的基本要领：身体直立，两眼目视前方，起跳时大臂贴近身体两侧，大臂向身体中间收，过程中，膝关节微微弯曲，双脚起跳的幅度不要过大，以免影响体力与速度，还有手、脚、脑的步调要一致。

要领记住了。每天晚上写完作业，我就打开“天天跳绳”APP，来到院子里练习，还和班里的跳绳高手比赛。

终于，当一分钟跳绳开始时，绳子好像成了我身体的一部分，我觉得身体轻得都快飞起来了，脚尖点着地面，发出轻快的“噌噌噌……”绳子在“咻咻咻”地唱着，加上爸妈的加油声、手机里老师对我的喝彩，构成了我生活中一段美妙的旋律！我在班级排行榜上的名次也逐步提升！

跳绳给我带来了健康，也给我带来了快乐。我喜欢跳绳，它将成为我生命中最动听的乐曲！

杨爽老师点评说：普普通通的跳绳，在你的笔下却是一种美妙的旋律，这种独特的感受令人佩服！跳绳的过程，娓娓道来，从中感受到了你面对困难的不屈服，更感受到了你对生活的满腔热爱。少威，老师相信，热爱生活的你，未来的人生将是五彩斑斓的！

妈妈教我学跳绳

四（5）班 史照涵

学校将要举行一场跳绳比赛。我不会跳，就给自己定了个目标：学会跳绳，每天坚持打卡。

我让妈妈教我。“甩绳子的时候，脚要跟着一起跳起来。”妈妈拿起绳子做了几次示范。原来跳绳也不是很难嘛。我学着妈妈的样子，跳了起来，没想到看起来很容易，跳起来却很难，我的脚总是不听使唤，不是把绳子钩住，就是绳子过来了，脚还没跳起来。妈妈说：“不着急，刚开始练习跳绳时速度不要太快，等熟练了再快。你能行的！”听到妈妈鼓励的话语，我又重新振作起来。我想着妈妈的动作，一次不行就再来一次。哪怕是绊倒了，我再爬起来，继续练习。

日复一日，功夫不负有心人！我终于学会了跳绳，还掌握了跳绳的要点：两眼目视前方，膝关节微微弯曲，手脚配合一致。我每次都能一口气跳好多，而且，速度越来越快！我不仅学会了普通跳绳，还能单脚跳、双脚轮流跳，多种花样。

我很开心！因为我通过努力，终于学会了跳绳。

张莹予老师点评：在妈妈的帮助下，不但学会了跳绳，你还能总结出跳绳的要点，说明你是个善于学习，善于归纳总结的孩子！希望你在学习和生活中，继续做个善于观察，勤于思考的孩子！

输了还是赢了

五（2）班 郭紫烨

“嘟——”随着嘹亮的哨声响起，激烈的校园跳绳比赛开始了。我的心底充满了期待。在候场的间隙，我悄悄看了一眼领奖台，一等奖：一大盒马克笔；二等奖：跳绳一根。那马克笔真让人眼馋，足足有80种颜色。我有信心把它们领回家。

终于轮到我上场了，我昂首步入指定位置，深深地吸了一口气，顺势瞄了一眼领奖台。哨声再次响起，我卯足了劲，手腕配合着双脚，轻盈地跳跃、落地。为了这次跳绳比赛，我可是每天坚持早起跳绳，足足准备了大半年的时间，关键时刻可不能掉链子。此时我的脑海一片空白，只听到同学们的加油呐喊声，还有跳绳拍打地面的声音。一分钟的时间多么漫长啊！终于在我筋疲力尽的时候，时间到了。我跳了178个。是我们这一组跳得最多的，马克笔似乎也迫不及待地向我招手。

接下来是第3组、第4组……

比赛结束，老师微笑着朝我走了过来。我知道，马克笔已经是我的囊中之物了。“第一名俩人并列，奖品只有一份，你得和刘珈昊再次PK。”老师有点抱歉地对我说。

谁？刘珈昊！我们班大胖子！而我？是我们班最娇小玲珑的女生！我俩PK，那胜负岂不一目了然？我自然是没问题喽。

于是，我们这一“大”一“小”的“战争”拉开了序幕。我一边自信地跳，一边偷瞄刘珈昊。只见他这个一百多斤的男生，竟然是个灵活的“胖子”，跳起绳来，心不跳气不喘，脚尖轻轻离地，跳绳迅疾穿过，看他跳得那么轻松，我的自信瞬间崩塌。果不其然，他一分钟跳了185下。而我刚才有点走神，才跳了170下。我似乎看到领奖台上的马克笔离我越来越远。

接下来的颁奖礼，我也没有心思看了。

我无精打采地回到教室，发现我的课桌上赫然放着一大盒马克笔——第一名的奖品！下边压着一张纸：我跟专业教练已经练习了一年的跳绳了，跟你比赛，胜之不武。没有署名，但我已经猜到是谁。

看着我梦寐以求的马克笔，我陷入了沉思，这次跳绳比赛，我是赢了还是输了？

王克荣老师点评说：郭紫烨同学的习作，题目别出心裁，抓人眼球。内容上，以独特的视角来写这次跳绳比赛，她没有千篇一律地写跳绳比赛的壮观场面，而是，把自己在跳绳比赛中的一场风波作为主要内容来写，写出了同学之间的情谊，真正体现出友谊、团结的奥林匹克精神。点赞！

我爱跳绳

五（4）班 刘嘉萍

“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”习爷爷用这短短14个字，让“体育强国梦”与“中国梦”紧密相连。强身健体是多么重要呀！我随即把目光投入到“跳绳”这项运动中来，我决定，要天天练习跳绳。

每当夜色微浓，我就拿起绳子，开始练习。起初，这条绳子很不听话，没抡几下，它就像一条蛇一样把我缠得牢牢地，任凭我急得满头大汗，它也不松动。后来，妈妈看到了，赶紧跑过来对我说：“萍萍，跳绳要讲求方法。身体自然站立，两脚略微错开，眼睛目视前方，上臂要贴近身体，手肘微向外弯曲，摇绳时，要靠手腕发力，而不是用整个手臂。”我试了一下，立马见效，绳子乖多了。一、二、三……哇塞！再也没被 “蛇”缠住！我兴奋地把绳子抡得呼呼作响，绳子在我手里也开始收放自如，我感到身轻如燕，心里美滋滋的。

一日复一日，我就这样乐此不疲地练习跳绳，速度和个数都提高了不少呢！一天晚上，我神气十足地向表哥宣战：“表哥，我们比赛几局，怎么样？”表哥也毫不示弱。

开始比赛了，我卯足了劲儿，全身心投入。最初，我的体力是相当的好，可是一局下来，体力迅速下降，速度也慢了不少，还出现了失误，第一局挑战失败。惊慌之下，结果第二局，第三局也都输给了表哥。这次小小的单挑，我知道了天外有天。

从那以后，我一放学回家，就立马拿起绳子，开始练习。每次都会汗流一身，可我觉得是值得的，因为每一滴汗都见证着我的努力。在学校举办的跳绳比赛中，我以一分钟198下的速度，荣获了一等奖。 那一刻，我心中充满了喜悦和自豪……

“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”作为少年的我们，热爱跳绳，热爱运动吧！

张光辉老师点评说：文章开头引经据典，说明了运动的重要性，文章层次清晰，气氛渲染充分而恰到好处。小作者刘嘉萍，用两件具体的事例，写出了跳绳带给自己的快乐以及生活感悟，读来令人精神振奋，不禁为这些小小少年的生活情怀拍手称赞。

班级擂台赛

六（2）班 李俊璞

“丁零零……”随着一阵清脆的下课铃声，终于迎来了快乐的大课间。只见钟俊熙，像猎豹一样冲出去，迅速抢占了最佳位置，摆开了擂台。随着他的一声吆喝，挑战者就已经人多为患了——堵得别的班同学想过都过不去。

第一个挑战的是高照，他可是我们班跳绳学霸级的人物。他一上场，引得大家一阵喝彩。只见钟俊熙面目狰狞，如临大敌，他活动活动胳膊、腿和脖子。“开始！”随着裁判员宋政泓一声令下，比赛开始。只见高照猛然拔地而起，双手在身体的两侧伸展开来，绳子在飞快地摇动，只听到呼呼的风声，而钟俊熙也同样如此，不过手速度显然要比高照快，他口中默念——还在查数！看来还是钟俊熙技高一筹，绳子快速摇动，肉眼几乎看不清楚。

随着时间的推移，高照已体力不支，只见他的脚掌重重落地，显得有点笨拙。反观钟俊熙，脚尖轻点，手腕甩动，一副“高人”姿态。“砰！”一声脆响，高照的绳子应声而断，他失落极了，就像一只斗败的公鸡，失魂落魄，而钟俊熙却手舞足蹈，昂首挺胸地看着高照，他击败了这一劲敌。同学们不由得鼓起掌来。

附近的同学都不敢再挑战了，凭高照的实力，可想而知，如果他们上了，那无疑是“蚍蜉撼大树。”看见没人敢来挑战，钟俊熙尾巴都要翘上天了。

“我来！”我大喝一声，抽出跳绳，挑衅般地看他一眼。他眉头一蹙，淡淡开口：“来吧！”这次是一百个单摇比速度。“预备，开始！”“嗖嗖……”一阵阵风随跳绳而起，我脚尖轻点，手腕轻轻甩动，绳子在我身边，形成了一个风雨不透的屏障，速度越来越快，我陶醉了，仿佛天地间只有我和这根跳绳，时而快，时而更快，这急促的步伐像一首激昂的乐曲。而钟俊熙也同样，绳子打在地上“噼啪”直响，只不过太急，他越跳越紧张，手脚之间越来越不协调，他面色凝重起来。

我乘胜追击，九十五、九十六……九十九、一百。我一个甩绳，潇洒回头，赢了。我成了我们班的擂主。同学们也随之欢呼！

上课的铃声响起，我们收起了跳绳。我知道只有平时多加练习，沉着应战，方能保住这擂主之位。

常明焕老师说：你的这篇习作围绕“跳绳”这一主题，描写了班级如火如荼的跳绳擂台赛，能够抓住人物的动作、神态进行细致的描绘，给人身临其境的感觉。真好！

来源：南阳市第五小学

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