目前掉发越来越年轻化，在这个快节奏的时代除了压力大之外，电脑、智能手机的普及让越来越多的年轻人作息也开始变得不规律，这些都是导致脱发的因素。
很多人都不重视头发的护理，觉得洗洗就好了，但头发从长出来的那一刻就不具有生命力了，所以护理就很重要，并且护理头发如果能有生发育发效果，脱发人群应该得庆幸，实践起来吧。
今天付华刚医生就和大家聊一聊，发膜，倒膜和护发素，哪个有生发育发效果？
发膜完全可以当头发的“粉底”来看待，相当于化妆品类别。会让头发变得柔软、有光泽，还能保持头发的湿润。
发膜的效果是立竿见影的，护理一次马上就能见效。但是效果也是有限，洗几次之后就会消失，因为头发丝本身并没有生命力。
如果想有育发效果，那发膜是需要长期使用的，一两次是看不出效果的。头发受损后蛋白质流失，会形成很多空洞，发膜的作用就是填充这些空洞，但头发的吸收是有限的，每次只能吸收少量的养分。只有长期使用，养分才会越来越多，头发才会逐渐变好。
护发素是修复毛鳞片的，主要针对头发干枯毛躁，保湿滋润我们的头发。洗发之后，毛鳞片会打开，护发素可以及时填充毛鳞片的间隙，使得头发更加顺滑，所以是具有育发效果，但需要长期使用。
护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，能很好分解残留的阴离子表面活性剂（洗发水的主要成分），另外护发素一般是和洗发水搭配使用的，需要在洗过头之后使用。
使用方法：洗头后直接涂抹在头发上，建议从距离发根5厘米左右的位置开始，避免接触到头皮，5分钟左右就可以洗掉。
倒膜
发膜和倒膜的功效基本一致，即加强头发的韧劲和弹性，让发丝更加强劲有力;能起到防止秀发干枯断裂的作用，长期使用能避免秀发受到危害;可以让染烫后的秀发更加亮泽自然。都建议一周一次为宜。
发膜就像我们常用的护肤品，可以渗透秀发内部补充营养，所以效果持久稳定，呈现出的健康状态也才是最真实的。而焗油则像彩妆品，它可以从表面让秀发呈现柔顺亮泽的状态，但并不能根本解决问题，在头发护理时一定要注意这一点。为了一时应急可以采用焗油，但从长远看，发膜才是最佳选择。
需要提醒的是，发膜可以和护发素一起用，而且使用顺序应该是洗发水-发膜-护发素。
如果说，选择洗发水需要看发质，那么护发素和发膜都只能起到滋润柔顺的效果，不同功效的产品之间其实区别不大，只要选择正规品牌的产品就好。
此外，油性发质的健康短发，基本上不需要使用这类滋润型产品，平时做好清洁就够了。
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