假如我们自驾游，打算在野外体验一次露营，领略大自然迷人的夜色，观赏谧静的星空，聆听旷野的微风，嗅闻花草的芬芳。那么，选择一处安全合适的地方，支起野营的帐篷，打开舒适的睡袋，充分地放松自己，消除一天旅途的疲惫，享受银河下的神秘世界，是多么的惬意啊。所以，挑选一条合适的伴您渐入梦乡的睡袋，就显得尤为重要了。

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如何选择适合的睡袋

1：保暖性

这是睡袋必须满足的第一个条件，无论环境温度如何，睡袋都必须让您感觉就像在家里一样。除非有意进行野外极端条件锻炼，通常情况我们都会选择一年当中最适宜的季节度假旅行。因此，选择满足三个季节的睡袋，完全足够了。比如，0 到 +10°C或5到15°C的睡袋（取决于你要去的地方）。

2：填充物

睡袋填充物取决于品牌和价格，羽绒以其轻盈及可靠的保暖性能而闻名，但价格较高。合成保温材料，质量轻价格低，但保暖性略逊一筹。

3：重量

一般来说，在填充物一样的条件下，重量与保暖性成正比。对于自驾游的朋友，当然是在满足保暖性的前提下，选择最轻的睡袋。其实，如果经济条件允许，羽绒睡袋应该是最佳选择。但对于并不常野营的朋友来说，合成材料的睡袋更为实惠。

5：收纳体积

这是一个容易忽略的问题，但收纳体积的大小，总归是旅行装备携带方面的一个要素。一般来说，羽绒睡袋相对于合成材料而言，更易于压缩存放。

睡觉时应换上干爽的睡衣（除非有裸睡的习惯），不要穿在旅途中出汗的衣服。干爽的睡衣不仅有利于保暖，而且更健康、卫生。

千万不要以为，在帐篷里钻进睡袋就可以舒适的进入梦乡了，您必须要在睡袋下面铺一层防潮保温垫。气温适宜可铺一层泡沫垫，气温偏低就应铺一个充气垫，千万别忽视大自然的昼夜温差。