曾经，我也是一个追梦少年，有很多很多想要实现的愿望，不知怎么的，最终我陷入了无边无际的颓废中，我的本性如此，我深深的感受着这种无力挣扎的痛苦，颓废和懒惰应该算是一种心病，这种病困扰了我很多年，我每日沉迷于游戏和短视频，这些低级的快乐耗费了我大量的时间，这些低级的快乐是动物的快乐，我深知这一点，却怎么也无法改变。

在改变的路上，我不断 的 尝试着，就像戒烟一样，戒了又抽，抽了又戒，反反复复的，总有一种力量把我拉入颓废，我可以在床上看一天的某音，可以吃一天的外卖，打游戏可以彻夜不眠，我的大脑已经产生了变化，这种低级的快乐牢牢的抓住了我，不得不说，游戏、短视频和烟酒这些东西利用着人体的多巴胺机制，让人上瘾，让人无法戒断，只是没有毒品伤害那么大罢了，但是大多数人也深受其害，那些抽了一辈子烟的人，那些喝了一辈子酒的人，和我这种打了很多年游戏看了百万个视频的人，都是在多巴胺的魔爪下成瘾的，这些陋习其实也带来了很大的损失，身体越来越差，金钱也损失了很多。

给我带来的最大损失就是时间的浪费，我已经没法专注 的 干其他的事情了，一旦超过半个小时就浑身难受，不得不说，这些软件做的太成功了，也太没良心了，常常听到人说，中国人最喜欢整中国人，很多时候就是这样的，在外面吃饭，根本就不放心吃下的东西，你吃的羊肉串很大可能是鸭肉做的，苍蝇馆子的油大概率是勾兑油，就是那菜市场卖的鸡肉都有可能是抗生素超标的，我们看的视频和玩的游戏也是精心设计好的，完美的推送机制可以吸引你的兴趣，反复看那些你喜欢的视频，但是看完后，整个人空荡荡的，什么也没有收获。

直到有一天，我下定了决心，我要改变自己，我要努力奋斗，不能被世界控制住，我要像人一样 的 活着，我要克服人性的弱点，所以我卖掉了我的台式机，卸载了某音，卸载了游戏，专注于学习，专注于自己的工作，后面也是反反复复的，不断的安装和卸载某音，我相信，我只要能坚持不安某音和游戏，我就能战胜自己，去重新找回我失去的时间，后来我做到了，持续了100天。

这些天，干了很多很多的事情，每天坚持看书和锻炼身体，把工作也干好了，在自己的领域有了很大的进步，书看多了思维也变的清晰了，身体也越来越好， 相信人人都知道，这些低级的快乐是有害的，但是依然没法改变自己，对各种各样的事情上瘾，烟酒游戏短视频这些混蛋蚕食着我们宝贵的生命，只是为了资本的那自私的利益，如果你不想被控制，就奋起反抗吧。