献浆正当时

为什么推荐春日献浆？

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春季是一年当中最适宜献血浆的季节。春季的气温比较适中，人体的新陈代谢也随之加快，定期献血浆促进新陈代谢，增加新生血细胞，使各项生理指标加强，让身体快速活跃起来，故献血浆有利于身体健康。

春日献浆

有什么好处？

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1.有规律的献血浆、提高机体免疫力及抗病能力。献血浆后体内产生的年轻血细胞，具有很强的吞噬病毒及毒素的能力，从而提高机体的免疫力和抗病能力。

2.春季献血浆还可以预防心脑血管疾病。降低血液粘稠度，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症的患病率。

3.定期适量献血浆，能使健康的正常人体内的含铁量保持在正常范围，从而降低了因含铁量过高罹患癌症的机率。

4.有益心理健康。献血浆是救人一命的高尚品行在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。

春日献浆

要注意哪些事项？

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1.适量穿衣，别感冒。初春天气乍寒还暖，早晚温差大，如果过早脱去冬衣，极易受寒引发感冒，而感冒是不能参与献血浆的。另外，在献血浆后一定不要急着减少衣物，要注意保暖防寒，预防感冒。

2.均衡清淡饮食，符合献血浆前需求。 春季气温逐渐升高，但天气干燥，常会出现皮肤、口舌干燥及口唇干裂等现象。献血浆后应多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充水分，少食油腻的食物，少饮酒。

3.适当锻炼，促进血液循环。 春季气温逐渐升高，但天气干燥，常会出现皮肤、口舌干燥及口唇干裂等现象。献血浆后应多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充水分，少食油腻的食物。

来源：浆爱一家

编辑：凌燕 编审：毕德春

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