七点早知道播报，据澎湃新闻消息，3月18日，中国社会科学院社会学研究所等联合发布《中国睡眠研究报告（2022）》，其中指出，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时长为7.06小时，相比十年前时间缩短近1.5小时。该调查样本为18—71岁成年人。影响睡眠时长的因素分别是①看手机或上网导致睡眠拖延，②工作或学习时间长挤占了睡眠时间，③失眠等睡眠障碍的影响。