别让屏幕蓝光偷走你的睡眠，荣耀MagicBook V 14筑起助眠城墙|magicbook|护眼|睡眠质量

世界睡眠日是一年一度的全球行动，其宗旨是呼吁、强调健康睡眠的重要性。2022年3月21日是第15个世界睡眠日，今年的主题是“优质睡眠，开心益智”，从主题可以看出，“优质睡眠”是此次倡导的重点。

睡眠问题是一种全球性流行病，威胁着世界上高达45%的人口的健康和生活质量。在《中国睡眠研究报告（2022）》中显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，调查显示仅35%国人睡够8小时。拥有深度睡眠的不到1/3，熬夜、失眠、睡眠不足依然是影响国人睡眠健康的主要因素。

同时该报告还提出，睡眠质量与人体免疫力呈正相关，38.8%的人因长期睡眠障碍导致免疫力下降。因此，提高睡眠质量确实应该被所有人提上日程。

其实，影响睡眠质量的因素有很多，其中就包括了大家都熟知的工作压力、环境噪音等等，当然还有很多人忽视的因素，比如说电子产品的屏幕蓝光就是其中之一。

有相关数据表明，波长在415-455nm范围的蓝紫光会对视网膜的细胞存在一定的损伤性影响。而波长在455nm以上的蓝绿光则会参与生理方面的调控，比如说控制睡眠，苏醒周期、改善记忆力、调节体温、平复情绪等。

在睡眠质量影响方面，蓝光会影响褪黑素的分泌，而褪黑素是促进人体睡眠、调节时差的一个重要因素，因此如果长时间受到蓝光的影响，容易导致睡眠质量不高。

所以，现在许多的各种各样的防蓝光产品越来越多，比如说“防蓝光眼镜”、“防蓝光屏幕”、“防蓝光贴膜”等等，尤其是对于长期在屏幕前工作的朋友，更是是有必要购买一些防蓝光设备的。比如说每天使用笔记本电脑频率高、时间长的上班族，就可以入手一台屏幕防蓝光效果好的产品。

一直以来，秉持以消费者为中心的产品理念，荣耀无论是笔记本，还是手机、平板、智慧屏，皆为护眼产品当中的匠心典范，保护用户眼部健康，为用户带来健康智慧生活互联新体验。

去年新上市的首款旗舰级笔记本——荣耀MagicBook V 14，不仅通过了德国莱茵低蓝光和无频闪认证，同时还拿到了国家眼科工程中心的护眼认证，可以通过呵护视力，进一步来改善睡眠质量。

荣耀MagicBook V 14屏幕的德国莱茵硬件低蓝光特性，可以通过迁移蓝光峰值波长实现415nm-455nm波长范围的有害蓝光占比降低，结合软件调整送显RGB三通道中蓝光通道的比例，实现最终显示画面中蓝光的减少，同时还能准确呈现画面原有色彩，不会偏色发黄；无频闪护眼认证，也能让眼睛舒适感光，缓解视觉疲劳，进而实现更护眼效果。