1.胖妹纸从400斤变成140斤，太开心了

2.300斤逆袭史，减肥成功

3.我的减肥进度是从330斤减到190斤，最后是140斤。

4.2年的时间，我完全变了一个人。

5.一年前我在办公室圣诞派对上喝醉了，我和同事打赌，我会在一年之后变得更健康，我做到了。

6.两位不同的医生曾经告诉过我，我活不到 40 岁，我当时有400多斤，我下决心减肥，最终减了300斤左右。

7.减肥使我变得更自信了。

9.从250斤到89斤，近10 年来最轻的体重，值得庆贺。

9.生孩子的时候我很胖，现在我找回了自我。

10.好莱坞明星伊桑·苏普利成功减掉了 200 磅

11.一年前 VS 一年后，完全变了一个人。

12.减肥超过5年，从200斤变成90斤，一直在努力维持健康的身材。

13.以前的体重是我现在的2倍，衣服全部都不能用了。

14.一年的时间，通过饮食和锻炼从380 斤到 220斤

15.从270至 160斤。

16.成功减掉半个自己。

17.减掉160斤，整个人的状态都不同了。

18.6月15日至3月1日，300斤变成200斤。

19.一边旅游一边减肥，我成功了。

20.从210斤变成130斤

21.从 350斤 到 170斤

22.9年前 VS 9年后

23.花了一年半的时间，我从188斤到82斤，我的生活方式切掉改变了。

24.一年掉，我减掉了90斤的脂肪。

25.减掉40斤的我

26.从大胖妞到小甜甜，我做到了。

27.我成功从大妈变成了少女。

28.半年左右的时间，我从胖子变身型男，这是我做过最有成就感的事情。

29.从270斤到 110磅，终于达到了我的目标体重。

30.减掉140斤的我。

31.一年持续节食和锻炼的效果，从肥肉变成了肌肉。

32.减掉50斤的我，重拾信心

33.8 个月的时间，从300斤到200斤，再减掉20斤才是我的最终目标体重。

34.减掉60斤的我，变得更美了。

35.10 个月内的锻炼，让我变得更精神了。

36.我用了14 个月，减掉 140斤。

37.从184到92斤，我用的方法就是节食和运动锻炼。

38.减肥整整一年，我好像显得更加衰老了。

30.减肥之旅

40.同一个地方，体重从216到130斤的变化。