来源：杨晨大神
大家好，我是你的教练--杨晨大神，今天带来固定球路训练，固定球路但不固定思路，让固定球路成为你灵活的特色，让你在球场的技术提前预谋，让对手陷入你不断变化的球路中，把对手框死在你的大网中。
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下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。
固定球路篇
第一：固定球路的搭配和组织
固定球路不同于重复球路和重复落点，通过两到三个的技术结合，形成自己的一个球回路，也是自己组织球路的一个表现。
可以是高球、杀球和搓球形成一个固定球路，也可以是高球、吊对角和上网推等等，固定球路可以是多个组合多个技战术的循环往复，形成自己的打球风格，不断灵活，最重要是要通过固定球路稳定自己发挥，增强稳定性。
第二：放网注意节奏，勿着急
对打的过程中，放网不要总想通过搓球去一搓定乾坤，就利用好正手或者反手高质量和轻松的放网，拍面微斜轻触球头，放过去就行！放网加戏，容易让球出界。体力下降的时候，就用最保险的方式进行。
第三：高球和吊球结合的一致性
固定球路中我们常见高球和吊球一起，首先这两种运用的好，极具欺骗性，一个后场，一个网前，一致性颇高，想别人没想的细节，让自己动作更具欺骗性！把固定球路变成自己的灵活球路，固定是多变的前提，固定意味着提前未雨绸缪！
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