2022年3月21日是世界睡眠日,今年的宣传主题是“良好睡眠、健康同行”。良好睡眠有助于消除疲劳、恢复体力、调整情绪,提高免疫力,睡眠优质,健康同行,让我们用行动来改善睡眠质量。万荣县医疗集团西村乡卫生院在“世界睡眠日”组织开展系统宣传活动,充分利用微信群、朋友圈等多种渠道宣传,为辖区群众提供科学合理睡眠知识、提升广大群众对健康睡眠的意识。
3月21日,卫生院医护人员利用微信群、朋友圈开展了世界睡眠日主题宣传活动,旨在提高大众的健康睡眠意识,树立健康的生活理念;3月22日,卫生院在西村小学举办“良好睡眠、健康同行”主题讲座,卫生院心理项目负责人向师生们讲解了睡眠不足的危害,如何能够获得良好的睡眠方法,旨在促使学生养成良好的睡眠习惯,让每一位学生拥有健康的身心,能够快乐地成长与学习,同时为师生们发放科学睡眠宣传资料50份。
通过系列宣传活动,使广大学生能更深刻地意识到睡眠的重要性,更多地了解到有关健康睡眠的科学知识,有助于全面提高同学们健康睡眠意识水平,减少心理疾病的发生。
热门跟贴