“原生家庭”这个词火了很久,我想大多数人对于心理学的了解与兴趣也是从“原生家庭”这个词开始的。

近年来一部部的热播剧中都少不了受原生家庭影响的男女主角。

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伴随着我的成长过程,我对于原生家庭的理解是有几次变化的。

原来会过度陷入原生家庭对我们的个性、习性、经历的影响,尤其是出现问题的时候,原生家庭往往成为那个让自己把习性合理化的借口。

今天想跟大家分享下我对“原生家庭”新的认知与理解,希望大家能够把原生家庭的“伤”变成我们一生成长与成熟的礼物

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原生家庭是指自己出生和成长的家庭。


家庭的气氛、生活习惯、子女在家庭角色上的学习对象,亲子关系、沟通模式等,都影响子女日后在自己新家庭中的表现。

人要认识自己原生家庭的影响,才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。

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其实原生家庭这个词最早的诞生是针对新生家庭而言,也就是子女成家后的新家庭成为新生家庭,这是一对关系。

而现在对于原生家庭的讨论更加延伸到了成年后为人处事的性格特征、本能习惯、人际关系等等,扩大了原生家庭的影响范围。

其实如果从严格意义上讲,应该是孩子童年的成长环境对于人格与行为的影响。


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谁也不敢说自己的原生家庭是完美的。比如我从小就跟着奶奶生活,缺乏父母的陪伴与关爱,父亲又在我青春期的时候因病去世。

这些原生家庭的经历会对我的人格形成、行为习性与处事方式有各种各样的影响。

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在这样的环境下,我可能会因为缺失父爱而容易产生恋父情节;在亲密关系中控制欲强、敏感又特别担心失去;

在其他的关系中因缺乏安全感,极度在意别人的看法与评价,逐渐形成了强势、敏感、控制欲强的性格特点。

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可人的成熟与长大,就是不再拿原生家庭的不完美当作自己问题的借口与理由。

我们慢慢走进它,认识它,拥抱它,到完全接纳它。

这时候我们会惊喜的发现——原生家庭的这些不完美变成了我们生命中的成长阶梯,变成了生命中宝贵的礼物。

正是这些不完美,让我们一次次地探索生命本质,一次次突破认知局限,一次次把那些看似是“信念”实则是被原生家庭绑住绳索慢慢解开。

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每个人都会生活在一个原生家庭中,世界上本就没有完美的原生家庭。

孩子的教育与成长之路更不可能一帆风顺。原生家庭与孩子的未来更像是一种因果关系,有因就有果,有果必能寻因。


这种因果不仅会影响一代,很多时候会传承几代,成为家族性的特征。

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很多家长只把眼睛盯在了原生家庭对于孩子负面的影响,在教育孩子或者与孩子沟通的时候变得焦虑、小心翼翼、患得患失。

总怕自己与孩子的教育与沟通,给孩子的原生家庭造成伤害,形成终生无法弥补的影响。

其实我们忽视了一点,原生家庭给人的一生带来的不是仅有创伤,更是财富

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哪怕原生家庭的经历是满腹疮痍,只要接纳它,并从原生家庭的枷锁中跳出来,迎接我们的就是人生的灿烂、幸福与辉煌。