你对帆船运动了解多少？

帆船运动讲究技巧与策略，但它不仅限于此，它还会无形中塑造帆船运动参与者的独特人格，这才是它区别于其他运动的地方。

大科学家爱因斯坦酷爱帆船，研究之余，他常常独自驾驶帆船与风浪搏击，体验与大自然战斗的无穷快乐，也便于展开与自己心灵的对话，帮助自己继续探索宇宙的奥秘。

事实上，帆船运动确实独具魅力，小克总结了6个特点：

01

培养坚韧不拔的精神

帆船运动需要的内心力量可能要比其他运动强大一百倍。

凭什么这样说？因为在这项运动中，无论是第一次出海的“菜鸟”还是身经百战的“老司机”，都会遇到令人措手不及的狂风，或者是迎面向你扑来的三米高的海浪，它们冷漠无情，它们张牙舞爪，但是你不能向它们屈服，你要克服恐惧，你要迎难而上，你要继续战斗。

船只倾覆？没有时间留给你犹豫， 重新直立你的船，继续航行吧。

02

学会接受失败

在航行中，一切都是不断变化的。

帆船比赛的每一天都会遇到不同的航行状况。因此，在比赛期间，船队名次可能会不断变化。不可预知的情况也意味着你可能从一开始的领先到最后却远远落后于别人。

在帆船比赛中你无法保证赢得每一场比赛，所以水手们必须学会接受失败并继续前进 。在一场接一场的比赛中，无论成功与失败，努力前进直到终点，是每个水手都需具备的竞赛精神。

03

学会管理情绪

正如前面提到的，航行的条件是相当不可预测的。

也许昨天刚体会到成功的喜悦，今天就要承受失败的痛苦。也正是如此，水手们逐渐学会控制了自己的情绪。当他们独自在船上时，他们会想办法调整好他们无论是好的还是坏的感受。

好的水手必能很好地管理自己的情绪并防止影响他人的表现。

04

找到久违的平静

帆船运动是为你繁忙生活带来平静和安宁的最佳方式。风吹船帆或是浪花拍打船体的声音是如此的使人身心放松和精力集中，这正是现代社会中舒缓压力的最佳良药。帆船运动运动告诉忙碌的人们，在放松自我的同时你也可以专注的航行。

05

更加了解你自己

在海上，许多船员深刻感受到他们已与船、大海和风融为一体。船只成为一个独立的世界，航行则成为所有的一切。我们对时间的任何改变和延缓的感知，微小的时间节点都变得更为重要。航行是可以让人沉思、反思和全神贯注的体验过程。

06

使你远离一切纷扰

当你登船之时，就意味着你就将远离嘈杂的世界。当船只离开海岸边，陆上的一切都变得渺小，成为背景。此时，帆船就是世界的中心，你所要关心的都是船和与船有关的问题。航行的意义不是目的地，而是享受其过程和航行中所面临的挑战。

综上，我们会发现帆船运动不仅仅是一项能够让你保持健康的运动，而且还能让你成为全面发展的个体。而这，应该比赢得奖牌更重要吧。

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