很多家长都遇到过这样的场景：
每天早起上学，孩子用0.5倍速的动作慢吞吞地穿衣服、刷牙、洗脸、吃早饭...尽管家长已经催了八百遍依旧磨磨蹭蹭；
晚上该睡觉了，孩子还在拖拖拉拉的写作业，写一道题玩五分钟，铅笔橡皮都能当个玩具；
马上就要考试了，前一天晚上还在无忧无虑地看动画片，仿佛考试跟他一点关系都没有......
磨蹭--催促--磨蹭......这种无限循环模式每天都在家里上演。其实，据调查发现，随着孩子年龄的增长，对很多事情都有比较明确的认知。比如上学，他自己也知道要学习、要写作业、要按时睡觉……那为什么做不到呢？原因是孩子的自控力还不够强大，即使知道也很难执行。
那作为家长的我们该如何做呢？
在如何做之前，我们先了解下为什么一直催，孩子依旧不能按时把事情做好。其实这是因为“超限效应”导致的。心理学上有个词叫超限效应：是指由于刺激过多、过强或作用时间过久，引发的逆反心理现象。当孩子被催得多了、久了，就很容易产生这样的反应。所以放下催促，让孩子自己做主，做自己学习的主人，既能让他为自己负责，还能收获成长的喜悦，何乐而不为？
让孩子不磨蹭还有一个办法，那就是定位速效法。心理学家曾做过一个实验：将一个班的学生分成ABC三组，前去10公里外的村庄。
A组的学生不知村庄有多远，只让他们跟着向导走。刚走两三公里，就有学生叫苦，走了一半路学生开始抱怨，情绪低落而且开始散乱，以至溃不成军;
B组的学生仅知道距离目的地有10公里，中途没有路牌。他们只跟向导走，走了多少，还剩多少一概不知。结果行走不到一半就有人叫苦不迭，速度也越来越慢。估计快要走到时，有一学生高喊“加油”，学生们才振作精神、加快速度;
C组的学生不仅知道距离目的地有多少公里，而且途中设有路牌，上面写有里程，他们走了多少还剩多少路程心中有数。结果这组学生一路上精神饱满。当他们走疲劳时，一看路牌知道已经8公里，这时不但没人叫苦，反而有人带头唱歌鼓劲。
实验的最终结果显而易见，C组最快，B组次之，A组最慢。这就是著名的定位速效法。
同理，孩子磨蹭拖拉，跟目标不清晰、过程漫长有很大关系。所以辅助孩子把每天的作业进行分解，变成一个个的小目标，然后计算出完成大目标的时间，让孩子做到心里有数，并在孩子完成每个小目标时，给予孩子适度的表扬，提升孩子的成就感，进而培养孩子的自主学习力。
如果因为客观原因家长不能亲自辅导，也可以借助智能学习设备来完成。比如受到很多家长青睐的OK学习机就可以，它会让孩子清晰学习目标，进而养成主动学习的习惯。
第一步：当孩子不清晰自己哪里不会，也不知道该从哪里开始学时，可以用OK学习机的魔拍工具，把做过的作业、试卷进行拍照上传，系统会诊断出孩子错题背后对应的知识点问题，形成孩子个人的知识图谱，以星球图的形式展示在“魔镜”当中，孩子自己就可以清晰的看到自己的薄弱项在哪里。
第二步：OK学习机会根据孩子学情的诊断报告，给TA推送适合的专属的AI课件内容。这些AI课件都是由平台优秀教师根据学习数据精心组织的学习内容，有讲解视频，也有习题练习，有趣有料。最厉害地是，AI课件可以根据每个孩子的掌握进度，智能调整练习节奏和难易程度，无论孩子学得快慢，还是好坏都可以智能适应，让孩子始终学与自己能力匹配、跳一跳够得着的内容，逐层进阶，既可以增强孩子的学习兴趣和自信心，又可以让孩子避免书山题海，减负增效。
第三步：家长每天只需要抽出几分钟时间，通过OK学习机--家长端就可以看到孩子今天学了什么，学的怎样，知识点是否掌握，做到对孩子的学习情况了然于心，避免盲目无效的催促。
用这种【找到问题——清晰目标——针对提升——逐层进阶——及时反馈】的学习方式，会让孩子越来越喜欢学习，即使家长不催促，孩子也会逐渐养成自主学习的好习惯。
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