今日要介绍的人物乃是我国的著名国学大师——钱穆，他是著名的“四大史学家”之一，也是中国近现代历史学家、思想家、教育家。
虽然钱穆是“四大史学家”之一，但他却与其他三位有着不一样的地方。钱穆并不是一位正统的学者，他有现在这个地位都是靠着他自己的勤奋及努力。
钱穆出生于江苏无锡，在他的前半生中，世界并不是如今之太平，而钱穆的家中也是如此，他的家中屡屡遭受变故，而他的后半生也常是孤寂。
可是钱穆老先生从未放弃过自己，也从未自暴自弃过，他一直都沉浸在自己的文学创作中，并在这种生活环境之下著了八十余部作品。而钱老的成就与学术造诣也在中外传开。
钱老的家族是一个五代同堂之大家族，他的父亲在当地也是一个有名气的文化人。这种生活与家世本应会是左邻右舍乃至整个街坊都羡慕的，可事实却并没有按照这样的走势发展下去。甚至钱家的顶梁柱个个都在英姿焕发的年纪中去世。而这个家族也似乎是被笼罩在一片生命之阴云下。
可即使是生活之窘迫，钱老的母亲也并没有让孩子们放弃读书，钱老的母亲一直坚信着读书的重要性，在这种艰苦的环境之下也依然要将孩子们送进学堂里并督促着他们要好好地读书，将来做个好人物，有所成就。
而钱家的孩子们也不负众望，在母亲的辛苦操劳之下，家族也终于开始走上了上坡之路，虽然没有大富大贵，但也终于没有了曾经那般穷困潦倒。这时的已然成年钱穆也成功地娶了自己的妻子——邹氏。
可原本就应该这般平静而幸福的家族此刻却又迎来了第二重打击，阴云似乎也像是只逃离了一阵。钱穆的妻子因难产离开了人世，而这个新生儿也并没有在人世间停留片刻。在钱穆还未完全整理完自己的心情，他的哥哥也随之病逝。
而之前就有一种说法：“钱家三世不寿”，这时的钱穆也因为自己的身体常年多病而开始无时不刻地惊慌、担心。
也是从这时起，钱穆开始思索身体健康之重要性。他想，若是没有一个健康的身体与坚定的思想意识，就算有一腔热血又何妨呢。想到这，钱穆便开始了他的自律之生活。他开始严格地管理他的生活作息与规律。
而在钱老为健康而实行的众多方法中，打坐便是他坚持时间最长也是被人们乐此不疲地讨论的一件事了。打坐需要闭上眼，盘膝而坐，静静的，什么也不想；打坐也是佛教禅宗必修之一，既可养身延寿，又可开智增慧。更重要的是，打坐不仅可以保持身体之健康，又可增强自己的意志。这对于钱老来说，又是何乐而不为呢？
而钱老也并不止打坐这一种方法，他还会在每天的清晨打一套太极拳，这也是钱老除打坐之外坚持得比较久的事情了。
而在钱老的一生中，有这么一件有趣的事情。一次，一群痞子流氓来到钱穆所在工作的学校，大声喊着说要学生们的钱财，不然就得给颜色瞧瞧。而钱老知道此事后，不紧不慢地找了个地儿，专门打了一套太极拳，这也把那群痞子流氓们吓得赶忙逃窜。
而钱老在自身的努力与自律之下，“钱家三世不寿”的说法也是不攻自破。钱老一直坚守着自己的初心与身体，也正是如此，钱老的生命也如愿延伸，一直活到95岁，生命也别有一番滋味。
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