文\瑞妈
图\源自网络（若有侵权，请联系删除）
对妈妈来说，孩子的问题，永远是大问题，孩子的任何事情，也永远都是大事。
特别是孩子小的时候，即便是拉臭臭也对妈妈来说是很关键的事情。
有时候，我们观察不仔细，就会耽误孩子的身体健康，所以说，在孩子小的时候，观察孩子的臭臭也是很重要的一步。
比如孩子臭臭的颜色是什么样的，孩子臭臭的模样是什么样的，孩子多久拉一次臭臭，这些都是很有规律的。
而作为新手妈妈的我们，一定要分清楚孩子是攒肚还是便秘，千万不要把孩子便秘当作攒肚这对孩子来说，是一种致命的伤害。
1、有时候，宝宝经常很多天不拉臭臭的？
小时候，孩子的肠胃发育不完善，很脆弱，所以我们要很小心地对待，一旦不注意，就会伤害孩子的身体。
前几天，和一位妈妈聊天，她说自己的孩子肚子很好，很少拉臭臭，很攒肚。
而她的孩子才3个多月，她说需要隔2天左右才上厕所。
于是我很震惊地问：“从小就是这样的吗？”她说不是的，以前都不会，最近特别好，已经一周了，几乎都是2天拉开一次臭臭。
若是孩子从小一直拉臭臭间隔的时间比较久，也许是攒肚，但若是以前孩子不是，突然之间就是了，这种情况，很有可能不是孩子攒肚就是便秘了。
特别是3个多月的孩子，怎么可能会间隔这样久呢？
之后关于这个问题，在网上查询了一下，才发现，原来判断错误，对孩子的伤害是很大的。
当孩子明明是便秘了，我们却以为孩子是攒肚了，于是和以前一样喂养，这样做只会伤害孩子的肠胃，影响孩子的肠胃发育。
轻则孩子生病，重则伤害肠胃得到正常功能，导致孩子一辈子肠胃都不好。
这对孩子来说，简直是一种致命的伤害，要知道，臭臭是食物的残留物，一旦在孩子的肠胃内时间过久，孩子拉出来不容易，重要的是，肠胃会反吸收臭臭中的残留物，不利于身体的健康，重要的是，长期存在于肠道中，也不利于肠道的正常蠕动。
2、如何区分宝宝是攒肚，还是便秘呢？
我们要知道，区分孩子是攒肚，还是便秘，对孩子的身体健康很重要，而作为妈妈的我们，一定更要明白。
但是首先我们要知道什么是攒肚，所谓的攒肚，其实就是孩子吃进去的东西被吸收的影响物质变多，而被排出来的杂质变少了。
这说明宝宝的消化系统在不断完善。
而便秘，就是孩子吃进去的东西，不消化，留在了肠道中，而孩子也拉不出来，或者好几天拉不出来。
所以，想要区分孩子是便秘还是攒肚，只需要看下面的这几点就好了：
- （1） 看宝宝拉臭臭的表情
孩子攒肚或者是便秘的时候，拉臭臭的表情是不一样的。
若是孩子攒肚，拉臭臭的时候，是很轻松的，很容易就拉出来，孩子也不用多费力，更不会多痛苦，孩子的面部表情是轻松的。
但若是孩子便秘，你会发现，孩子拉臭臭的表情很痛苦，孩子拉臭臭的表情很难受。
他们的表情不是很费力，就是很痛苦的模样。
所以，当我们不确定孩子是便秘或者是攒肚的时候，首先可以去看孩子拉臭臭时候的表情。
- （2） 看宝宝平时的食量
孩子便秘或者是攒肚的时候，食量是完全不同的。
孩子攒肚的时候，食量和以前是一样的，不会变少，吃饭的时候会和以前一模一样，不会这不想吃，那不想吃。
但若是孩子便秘，就会完全不同。
孩子便秘以后，食量会明显地减少，比如之前吃得比较多，突然之间食欲就降低了，突然之间很多东西都不吃了。
这种时候，你要知道，孩子也许不是不好好吃饭，而是便秘，他们肠道内的食物没有消化，所以肚子胀，才会食量减少。
所以，若是孩子的食量有明显地减少，大部分是便秘，但若是孩子的食量没变，那么很大可能是攒肚。
- （3） 看宝宝臭臭的形状
孩子便秘或者是攒肚，拉出来的臭臭是不一样的。
孩子攒肚的时候，拉出来的臭臭和以前一样，是金黄色的，黏稠是均匀的，若是孩子只喝母乳或者是奶粉，应该是比较清一些的，但若是孩子已经添加辅食了，那么会相对来说，比较稠一些。
但若是孩子不是攒肚，而是便秘的时候，你会发现，孩子的臭臭不是金黄色，颜色有点发黑，而且最开始出来的臭臭看起来，又干又硬，而且很大。
这样的臭臭就是便秘之后的臭臭。
所以，想要判断孩子是便秘还是攒肚，很容易，只要观察孩子的臭臭颜色就好了。
- （4） 摸宝宝的肚子
最后，想要分辨孩子是便秘还是攒肚，平时可以多抚摸孩子的肚子。
当孩子攒肚的时候，你会摸到孩子的肚子是柔软的，绵绵的手感特别好，和平时摸起来是一样的。
但若是孩子便秘了，那么孩子的肚子摸起来就不是柔软的，也不是绵绵的，而是硬硬的，肚子摸起来有硬块。
这种时候，你要知道，孩子就是便秘了，而你摸到的硬块，就是臭臭积攒在肠道里的。
3、如何预防孩子便秘？孩子便秘以后要如何做呢？
便秘对孩子来说，不仅破坏孩子的消化系统，还会伤害孩子的肠胃，甚至还会影响孩子的身体健康。
所以，我们要减少孩子便秘的频率，若是孩子一旦便秘了，更要用正确的方式，让孩子缓解便秘的情况。
所以这种时候，我们可以这样去做：
关于预防：
首先，想要预防孩子便秘，那么我们在喂养的时候要多注意，一般孩子在6个月之内，便秘的可能性很少，大部分孩子都是在添加了辅食之后，才会出现便秘。
而在这种时候，我们首先要做的就是，让孩子多喝水，当孩子喝水多了，排泄物就不会太干，不容易出现便秘的情况。
其次，吃的食物要合理，要适量。
一旦给孩子吃了年龄段还不能消化的食物，就容易造成孩子肠道的负担，容易造成便秘，所以给孩子吃的食物要是适合孩子的年龄段，然后量要合理，不要太多了。
一旦太多了，孩子就很难消化，容易造成便秘。
最后，平时适量地给孩子喝一些益生元，帮助孩子肠道的蠕动，能够减少便秘的发生。
关于便秘后：
当孩子一旦出现了便秘，那么我们需要做到最下面这几件事，帮助孩子的肠道快速消化，从而把滞留在肠道的便便排出来：
- （1） 纯母乳喂养的孩子
纯母乳喂养的孩子，一般不容易出现便秘的情况。
因为母乳喂养的时候，水分是比较多的，若是一旦出现了便秘我们可以，多喝水，多吃蔬菜和水果，这样保证孩子喝的母乳中水分够多。
另外可以多给孩子喝水，特别是晒完太阳，洗完澡以后，多喝水，保证孩子的水分，慢慢的孩子的便秘就能缓解了。
- （2） 多按摩孩子的腹部
当孩子便秘以后，可以用按摩孩子肚子的方式，帮助孩子缓解。
最好的办法就是在肚脐周围顺时针按摩15分钟，每天白天一次，晚上一次。
这样做不仅可以帮助孩子的肠道蠕动，还能够帮助孩子去消化，缓解孩子的便秘，一般孩子便秘的时候，你会发现，给孩子按摩的时候，孩子会放屁，其实就是肠道在通的过程。
- （3） 用香油帮助孩子排便
当孩子便秘了，拉不出臭臭的时候，我们可以在孩子的屁眼上用棉签沾一点香油，然后擦在上面，帮助孩子把积攒的便便拉出来。
这样的方式不仅天然，还会让孩子快速地拉出来便便。
- （4）提升孩子的活动量
最后，我们可以带孩子多活动，比如让孩子多蹬腿等，当孩子活动得多了，肠道的蠕动就会增加，肠道的蠕动增加了以后，便秘也会慢慢地缓解。
其实，孩子便秘不可怕，可怕的是我们不知道该怎么办，或者是不知道孩子便秘了。
这对孩子来说，才是最大的伤害，所以想要孩子的身体越来越好，就要多观察孩子，了解孩子身体的情况，当你知道了孩子身体的情况，你就知道要怎么做了。
-END-
我是瑞妈，和你一起养育孩子，让孩子越来越好。
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