这是 NuclearKitty 的第 1238 篇原创文章

封控在家，想着拍点东西，盘了一下家里的跑鞋，感觉这几双可以和大家聊一下——Saucony的菁华13、李宁的超轻19、特步的竞训260、鸿星尔克的奇弹“炁”跑鞋、乔丹体育的飞影PB 2.0。

这里面大多数跑鞋在之前的视频里讲过，整体来说都是脚感偏轻质回弹，可以稍微带一些速度训练的鞋款。当然也体现了我自己在日常跑步时的一些选择偏好。今天就来个大拼盘，我们一起来讲一讲！

Saucony 菁华13是我近期穿得最多的一双跑鞋了，前段时间在厦门也一直在穿。其实家里还有一双菁华12，两双跑鞋在外观鞋面上有很大区别，菁华 13采用的是单层网眼贴合的MONO纱材质，更加舒适透气。

鞋形与菁华12一脉相承，中底材质上，Kinvara 13中底采用PWRUN和PWRUN+两种材料的组合，相较前代回弹性能再优8%，中底重量也更轻，相较前一代轻4%，是Saucony有史以来最轻量的Kinvara菁华系列。

大底依旧是重点部位覆盖耐磨橡胶，依旧保持前后掌4mm的跟差，更接近自然脚掌的落地方式。虽然只有部分重点区域覆盖了耐磨橡胶，但中底材料的耐磨性也非常可以。

我这双已经穿过一段时间了，跑步+走路，100公里肯定是有的，大底可以看一下磨损度，毛估估 500-600公里完全没问题。

如果说国产跑鞋中我对哪个系列最长情，那一定是李宁超轻。从超轻11穿到超轻19，8年来我的跑步成绩没咋进步，但李宁超轻系列的性能和设计可是一直都在走上坡路。

今年的超轻 19在跑鞋重量、中底回弹和支撑，大底橡胶等方面都有明显的升级。

中底依旧是李宁䨻科技，但经过不断的调教，相较超轻18回弹率提升了8.4%。中底结构将前代足弓负责支撑的中岛拆分为左右两个半岛，确保鞋底滚动过程的顺畅的同时，降低地面施加给足弓的压力，提升中足部分的稳定性。

大底，超轻19的大底在材质上做了升级，用全新GCR大底替换了之前的轻质耐磨橡胶大底，较普通橡胶，湿地止滑性能提升了25%，同体积下轻15%，确保耐磨性的同时重量也更轻。

去年超轻18上市的时候，第一次将中底材料替换成䨻科技，有跑者反馈回弹给力，但稳定不足。今年的超轻19，经过一系列的优化升级之后，回弹更加给力，稳定性能大大提升，脚感上更轻更弹也更稳定。

跑起来会有一种与1699元的绝影相似的弹弹弹，停不下来的感觉。但超轻19的价格只有599元，所以，你懂的哦？在春夏季想选择一双脚感轻盈，跑起来轻松自在的百搭跑鞋，超轻19绝对可以。

特步160X系列跑者们都很熟悉了，前几天我也在厦门围观了特步160X 3.0的线上发布。

特步260是特步为跑者备赛马拉松专门打造的竞训跑鞋，适用于跑者备赛训练时，有氧慢跑、间歇跑、节奏跑、长距离训练等多种训练场景。

特步260竞训跑鞋的各方面设计和性能都向比赛用跑鞋靠拢，并提升了跑鞋的舒适性和耐磨性。

鞋面采用飞织与MONO纱线的一体织造设计，并在鞋舌和中腰处增加透气冲孔，确保鞋内时刻透气干爽。

中底与大多数碳板竞速跑鞋中底的“三明治”结构相似，采用ETPSIU弹性体材质中底+复合支撑板的“三明治”结构设计。CPU防滑大底，特别采用X形状的颗粒设计，保证多方向的止滑与耐磨性。

上脚特步 260的第一感觉就是“弹”，中底回弹性能高达70%以上，前后掌落差4mm，更有利于腿部和脚踝力量的锻炼，跑动时缓震支撑舒适，回弹反馈迅速，与穿着碳板竞速跑鞋在中等配速时的脚感相差无几，但脚感又更为柔和。

不亚于比赛用鞋的脚感，但售价只有699元，耐磨又耐穿，大跑量备赛季也不用再为“每公里油耗”而胆战心惊。

奇弹“炁”科技是奇弹α-FLEX智能缓震技术的全新升级，由α-FLEX升级材料超临界发泡而成，回弹性能接近80%，压缩形变率在29%左右，密度低至0.13。

听数据是不是就能脑补出脚感？没错，奇弹“炁”跑鞋的上脚脚感就是轻、软、弹。

奇弹“炁”跑鞋是一双搭载了碳板的竞速训练鞋，但中底的这块碳板较软，主要起的是稳定支撑抗扭转，让落地过渡更为顺畅的作用。外底采用的是时尚透明的CPU橡胶材质，轻量耐磨，透明材质，很漂亮有没有？

上脚奇弹“炁”跑鞋，虽然碳板相比奇弹3.0加宽38%，但助推回弹的刚性还没那么强，所以相对来说比较容易上脚。

总的来说，奇弹“炁”跑鞋一方面展现了鸿星尔克进攻专业跑鞋市场的决心，另一方面，舒适透气的鞋面，漂亮的大底，整体时尚帅气的造型，日常轻松出行穿搭也是妥妥的。

飞影PB 2.0太火了，现在应该买不到了吧？我的这双是首发配色，后面又出了樱花配色，霓裳配色，现在的状况恐怕是一鞋难求。

飞影PB1代在跑者中口碑非常高，2代一上市就受到不少跑者的关注。飞影PB 2.0在性能上相较上一代也有很大的提升。总的来说，7个大字，更稳、更弹、更舒适～

增加了后跟的宽度和碳板的宽度，使稳定性大大升级。调整碳板弧度和宽度，优化乔丹当家的巭PRO回弹科技，脚感更回弹，过渡也更为顺畅。单层贾卡鞋面+内侧支撑结构，无论是包裹性还是支撑性都有了不小的改善。

虽然中底和鞋面都有“加料”，但鞋身总体依旧轻量，加了PEBA的巭 PRO中底，配合弧度、宽度都有优化的全掌碳板，提速时回弹迅猛毫不拖沓，推进给力又不失稳定。

飞影PB 2.0 性能大大提升，而且同样具有很高的性价比，再加上让人眼前一亮的跑鞋颜值，怪不得这么多跑者为之动心。

好了～本期的轻质回弹跑鞋推荐就到这里了！希望疫情可以快快过去！跑者们可以尽快撒欢儿奔跑起来！