在很长一段时间里，我一直觉得，我们表达自己的观点，是希望被认同的，同时也是值得被肯定的，然而太多的事情让我看见，其实很多时候，我们表达，并不是被允许在完全的信任里。

因为我们每个人都想着表达，每个人都有自己不同的观点，而这些观点，有时是冲突的，甚至矛盾的，于是怎样对待对方的观点就变得极为可贵。

心态成熟宽容的人，会知道，我们能够自我认同，所以其实并不指望获得你对我的认同，我是在如实地表述一个自己的观点，而无法自我认同的人，在面对这种情况时，可能所触发的是自己内在的某些情绪，让自己无法理性的去看待这样的表达。

正如很多时候我们可以坦然地和不熟悉的人就某些事物讨论、探讨，而亲密的人说起某些话题，却似乎被触及了某个盲点似的，勃然大怒，无法理智的表达自己的感受和观点。

正如有一天我看着走廊里，一个哭泣的孩子，看着父母在大声争执，你说这对男女不知道自己那样声嘶力竭的嘶吼对于解决问题其实没有帮助吗？反而将孩子吓得哇哇大哭，然而那个时候情绪上来时，只是无法去理性地对待而已。

在《涵解：无畏真实》里对于不同观点的表述，让我感觉到有所共鸣，事实上，如何在不同观点的面对上，如何去调节与整理自己的情绪也就变得格外重要了。

正如在书籍中赵涵以自己的亲身经历去讲述自己在各个事件中怎样面对自己的困境，在阅读与感知里，在体验与成长里，我们每个人都以自己的节奏和方式来一步步成长，对此，在不同的观点里，愿我们都能够自我认同，更理性的面对不同的观点和事件！