产后修复是什么？很多女性听到这个词汇感到陌生，在生活中很少或是从未接触过这类事物，它是越来越受到80、90及00后已婚人士重视和关注，针对于刚生完宝宝的女性在生理及心理变化上提供各项调整及帮助的一个专业性项目。

产后修复包含的项目比较多，比如有产后心理咨询、产后塑身，产道修复，胸部护理，体质调理，营养指导，产后经期调理，局部塑形，子宫调理，盆底肌调理等多个项目。女性在经历妊娠及分娩后，会不同程度的出现腰痛、漏尿、长短腿、骨盆变形等等诸多的状况，从而影响到自己的生活质量。此时宝妈们可以根据自己的实际情况，去专业性的产后修复中心进行专业的评估，同时选择适合自己的修复项目来帮助身体恢复，从而更好、更自信地去面对生活中的一切。毕竟家中新添了位小天使，除了感受到无比的幸福外，有个健康的心理和身体是宝妈们从容应对随之而来的一切事情的资本。

看了上面的描述，如果你觉得自己已经是产后好几年，甚至是十几年、几十年，产后修复已经和自己没什么关系了，这样的想法就错了，接下来就要给大家说下,什么是全周期产后修复!

所谓全周期产后修复有几个时段，分别是产后1天~42天、42天~6个月、6个月~3年、3年~围绝经期、围绝经期~老年期。所以说产后修复不单单指刚生过或是生过宝宝不久的宝妈们，只要你孕育过宝宝，那你就可以了解下产后修复会从哪些方面帮助到你。生过中，见过一些儿媳妇带着婆婆，或者是女儿带着妈妈去产后修复中心做项目的，在这要为这些儿媳妇和女儿们点个赞！一定是她们自己有过亲身的产后修复经历，才会带着长辈去做修复项目。

随着社会的进步，生活条件的日益改善，各种知识信息的普及，产后的宝妈们越来越重视自己在生育宝宝后心理和生理上的健康，甚至有越来越多的宝爸们，主动去了解什么是产后修复，通过自己的行动去理解和呵护身边的爱人。最后祝愿所有宝妈们身体健康，自信满满！